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每天6分钟,精气神拉满,通往极致健康之路的锻炼方法
3个动作正反各1遍,各保持1分钟,3x2x1一共6分钟
简单、便捷、高效,极度适合快节奏高效能人士
各位搞钱大佬们,大家好:
很高兴在老华商学院结识大家,没想到自己来分享的不是搞钱经验,而是锻炼方法,虽然有些格格不入,但是在这个时间点上也不是没有意义。一是当下口罩问题,健康问题引起大众莫大的重视;二是在商学院的各位都是日理万机的搞钱大佬,应该不会允许健康成为革命路上的短板,本着健康是刚需、是革...
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