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GaryGan
2019-07-25 18:11
做一个优秀的人,从不信命开始

本篇文章是写给“间歇性重获新生,持续性混吃等死”的自己@GaryGan  ,以便自己在不远的未来感到焦虑或在混吃等死的状态时候翻出来给自己看看。

如果你在文章中读到与我有共鸣的地方,那文章的我就可以替换为“我们”,让我们结伴同行。

1.引起“间歇性重获新生,持续性混吃等死”的根本原因什么?

焦虑:是这个时代的泛滥品,供应量太大了,无论工作生活中,你总能从四面八方找到你属于你的焦虑。而互联网的发展,智能手机的普及,让信息流得意准确快速地传达给每一个人手里,这些信息流的接受者能瞬间得到一个很准确的结论:这些挣钱比自己多,资源比自己多,房产比自己多的人真的比自己懂很多,比自己会很多的知识和技能,这些人的学习能力真的是太强了,做决策时候的逻辑思考能力真的太厉害了,等等。 

当你点开米课圈,老师们,大神们的文章里面写满了各种外贸升级打怪开发策略和方法论。

正确的做法肯定是分析他们思路、方法,思考他们为什么要这样做,好处是什么,吸收自己需要的,结合自己行业和自己的策略,然后按照他们逻辑思路去实践一遍。 

但我偏不!

看完文章第一件是发出一句,靠,太牛B了。

第二件事是 给我几分钟焦虑一下。

第三件事是 给我一个小时继续焦虑,然后混吃等死的状态就开始了。 

这有点像什么呢? 

你想象一下,你和凯撒大帝,丹姐,亿姐,牛仔哥,莫妮卡,嘉驰,大师兄等等人约着去爬山,第二天起床你发现他们早都已经出发了,到了山底下你看到他们已经快到山顶了。然后凯撒大帝对着山底下芝麻点大的你,冲着你大喊:Gary加油呀~ 我们马上要到山顶了,上面的风景太美了,马上就可以看到日出了。仔细体会下此时的你是什么感受? 

正确的做法是跟随着他们走的路,一步一步的走或跑上去,虽然错过了日出,但也能看到很美的风景。 

但我偏不!

我就是想在山底下先焦虑几分钟,一小时,两小时.... 

你在米课圈看文章的时候是不是这种感觉: 

自己在呕心沥血,拿出牛刀,使出浑身力气去联系,谈判一个几千,几万美金订单的客户,都还没有搞定。来这里看到别人晒的“轻轻松松”拿下大几十万美金,大几百万美金的订单。 

你自以为吸收了各位老师的邮件/文案精华,你很高兴你终于能写一封完整的、有逻辑、有理有据的开发信,偶然间你看到了嘉驰的mail group+狗粮配方+ AIDA的高级开发信。拿来和自己的一对比,看着自己写的,留下一句:what's shit ~! 

你听到汪晟老师推荐了一个外贸工具,你迫不及待地想去使用一下。进来看到某个大神已经把这个工具玩的溜熟。你又留下一句“我怎么才知道或我要是早点知道就好了”。然后又开始焦虑 

你学了yansir的文案课程,立志要搞好内容营销,凌晨1点了你再在内心注入了1000毫升鸡血的你,还在苦思冥想的写文章的开头,写了又删,删了再写,再删。来圈里一看,靠~别人不仅写好发布了,而且都已经因为内容的发布获得了100+有效询盘。

你对着镜子里面的自己说:

你脑子里面难道左边全是水,右边全是水泥吗?

怎么一开始动脑就混合成了 比浆糊还“硬”的混泥土呢 ?

焦虑是一个症状,是病,得治~ 

药在下面,请继续往下看。 

根本原因是什么呢? 

与他人比较,是我们的人性本能,一旦这个本能启动,那绝望就排山倒海的压过来,谁都感觉没希望了! 

Trust me, you are not alone! 

如何解决焦虑这个问题呢? 

你现在知道了,我们绝大多数的焦虑都是因为与他人比较而来的。而自动地去与他人比较是我们人性的本能。我们感到焦虑的时候只是这个本能的按钮启动了而已。 

我们如何在看优秀的人文章,晒单,开发方法等学习的时候不启动本能那个讨厌的按钮呢?从而达到理性地去学习,去实践呢? 

RAY DALIO 在《原则》一书中给了我们一些指引: 

首先,你要意识到,焦虑是一种情绪。我们大脑里面的颞叶负责处理情绪,还有大脑里面的杏仁核就负责我们的一些本能的行为。我猜yansir说的狗粮配方也是在这里了。 

其次,你也要知道,你还有更高级的意识来源于你的大脑皮层。 

第三,你要明白你有“两个你”存在,一个有逻辑和有意识的你,和一个情绪化和潜意识的你。 

最后,当你产生焦虑的时候就是那个情绪化和潜意识的你掌握了你的大脑的控制权。

而解决办法就是让那个有逻辑和有意识的你重新夺回对你大脑的控制权。 

当凯撒大帝在山上大喊Gary加油,而我在山底焦虑的时候。我要意识到我被潜意识控制了,我需要停止焦虑,赶紧上路,跑步前进,最终能达到山顶上跟他们扯淡。 

这中间还有一个逻辑就是芝加哥大学社会学博士 James Crimmins 在《蜥蜴脑法则》的观点是:改变行为比改变态度更容易。 yansir在课程中也提到:改变一个人的行为比改变一个人的态度容易。一旦你逼着自己开始上路,你那个有逻辑和有意识的你就会逐渐夺回对你的控制权。 

你可能会好奇要如何做才能长期让有逻辑和有意识的你来控制你的大脑? 

那就是冥想或者坐想。 刻意练习的是你的元认知能力。这是一个经过科学证明,非常有效的方法。 

结论:刻意去练习有逻辑和有意识的你如何控制你的大脑,也就是冥想或坐想的方式刻意练习你的元认知能力能彻底解决你的焦虑。

 2.信命还是不信命,这是一个大问题? 

我们先从berry姐新鲜出炉的文章《梦的起点-米课一周年记事》里面的一个案列来看看啥叫不信命。 

我听说曾经有一个小女孩,她在家里干过农活,插过秧,她的父母对她说,做农民就是她一辈子的命。可是她不愿意认命,初中毕业,她独自扛着编织袋,南下来到广州。 

她在工厂做普工,常常听工厂的翻译跟国外的客户沟通。她上初中的时候,也喜欢英语,她觉得,自己说的也不会比翻译差很多。从那以后,她每个月两三百块钱的工资,不舍得吃穿全部省下来,用来交学费,找外教,1对1的练习口语。 

终于有一天,翻译请假了,临时来了客户,老板急得团团转,她站出来说,我可以讲。然后她得到了一份工作,然后她结识了一群客户,然后她帮助客户在中国建立自己的办事处,甚至是工厂,再然后她创业,有了自己的事业。 

什么叫信命呢? 

从本质上来看,无非是以为过去必然影响将来而已; 

如果你觉得过去未必影响将来,有时候影响,有时候不影响,那就是对信命这事儿将信将疑。我猜想这中半信半不信的状态是大多数的情况。 

还有一种人,他们完全不信命,完全不信自己的过去必然影响将来。这就是一个人下定决心而后竭尽全力,尽量不让自己过去中不好的部分影响自己的未来。 

Berry姐文章中那个小女孩就是不信命的人,她才是真正意义上的有勇气的人,强者!

我不是强者,但也有几次不信命的时候,也正是这个时候才取得了一些进步。 

比如:

如果我自己信命,那我在第一次中考考了140分的结果,证明自己智商确实不行的时候确实就不应该再去复读,应该留在农村老家和爸妈一起种庄稼了。 

如果我自己信命,就不会前20年每次英语成绩都保持35分的结果后依然二次北上零基础开始学习英语了。 

如果我自己信命,在长期以来被证明是学渣的人,怎么都不可能有勇气在毕业后再选择去报考四川大学研究生了。 

如果自己信命,在得出30年前重来没有写过一篇像样的文章的结论后,断然不敢提笔在米课圈开始写文章的行为了。 

把自己的人生经历再结合不信命这一点,这真的是对自己的一种超级解脱呀。 

想要成为优秀的人,请从完全不信命开始。 

自己给自己炖的鸡汤,味道确实格外的香~ 

今天先写到这里,等我先消化消化自己炖的鸡汤,下篇文章我会写一下已经不信命的我们,要如何做才能成为自己想要成为的那个优秀的人。

Gary

2019.7.25 

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