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VBonnie
2022-05-16 22:54

体力是心力的源泉

这两天刷到一个抖音:体力是心力的源泉。演员保持体形是为了保持体力:《声生不息》中的叶倩文,杨紫琼,国民奶奶吴彦姝,无一不是典型的代表。这深深点醒了我。


紫荆原以为妈妈每天心情不美丽,脸上缺少笑容是因为每天繁琐忙碌的带娃+家务生活。当我试图跟她多沟通多交流,尝试做家里的开心果时,妈妈的笑容的确多了起来。但仍然时不时会恢复原样,这让我深有挫败感。现细细想来,似乎这些都是在妈妈身体疲惫不适的情况下出现的。身体上的不适随影而行,这让一切美好的事物没有了意义。恍然发现曾错误的认为是心态导致的问题,现在看来或许调整下身体状态即可。


充沛的精力,能让你遇到问题时可以迎难而上,积极地去解决问题。相反一个体力不支的人需要更多的自我暗示以及信念。这不仅大大提升了难度,也会让成功少了些许喜悦和色彩。


回想曾经坐月子期间,频繁的夜醒,哺乳的疼痛,伤口的反复等等这些早已冲淡了初为人母的喜悦。压断最后一根稻草的或许就是当你疲惫到极限想睡觉时,老人家抱着孩子频繁的进出你的房间,就因为他打嗝了,满眼只有宝宝的她看不到你处在崩溃的边缘。就像喘着最后一口气的孤狼大口的呼吸更多的氧气,你不仅不帮忙,却还要抽走,那一刻让它抓狂到直接扑咬上来。直到现在,那段差点没走下去的时光仍是不想触及的记忆角落。


当身体告诉你他很疲惫,请不要吝啬,让他好好休息一场!充好电后他会给你满满的体力,满满的爱。

不要相信那些身体状态不好下冒出来的古怪想法,或许只是体力不支在作祟。


血气方刚,新陈代谢快,这是上天给你的天然优势,随着年龄的增长,想要保持体力的最佳方法就是长期坚持的锻炼。


“岁月不败美人,是因为美人有足够的体力来跑赢岁月啊”,是啊,20岁的美让人惊艳,让人窒息,而我却希望60岁的我仍然有体力去踏遍世界角落,观赏各地美景,尝遍世间美食。


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VBonnie

工作多年后,人到中年,激情褪去后,只剩疲惫厌倦。希望在这里重获新生!

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