和老妈产生争执的反省
大夏天,给孩子穿了长袖长裤,说我神经病,别人看到也会说我的,我说衣服很薄,裤子也不厚,不会热。又说我太蠢了,这样给小孩子穿衣服。
然后我就生气了,怎么老是这样说我
这样说我好像也不是第一次了,然后我就发飙了,你为什么要这样说我,你这样说我我很生气,我会有情绪,我会把气撒在孩子身上。又说那你不要把气撒孩子身上呀!
然后我说你对你未来儿媳也这样吗?老妈说那怎么可能,你是我女儿我才这样说,儿媳肯定是会保持好关系,好像是女儿怎么说关系都不会变一样。
事后我就觉得委屈,眼泪哗哗的流(从小就爱哭的脾性)
之后就坐在沙发上反思,写了下面这段文字。
从小就有委屈,有什么委屈呢?
心里面一直有个执念——觉得对方重男轻女,为什么会有这么深的执念呢?即使事实是这样,那又怎么样的,对我有什么影响呢?我少块肉吗?我心里不平衡?为什么不平衡,有什么大不了的,这种执念只会给我带来负面影响,我为什么要有,怎么丢到掉呢?不要把注意力放在上面就可以了,把注意力放在帮助自己成长上面就好了。
记忆里生活中吵过很多次架,
一种普遍的暴力倾向,暴脾气,可能他就是一个怪圈,只会对自己的子女有影响,其他人不会这样做去做,我结婚了才有这感觉!
我得学会勇敢的接纳自己,我就是精神上面容易让自己受委屈,这样容易有情绪,容易积攒情绪,非常不好,怎么正确的做表达情绪呢?对自己的老妈做表达情绪,对方根本不理会,觉得理所当然,因为你是他女儿,她觉得指责的口气是理所当然,可我不这样以为,就像我用指责的口气说我老公一样,我觉得理所当然,他也在默默承受,这样的事情做多了,总有一天他也会爆发的。可能哪天突然受不了了就觉得要跟我分开吧!
对方的关心是用一种指责的口气来说的。我的注意力全在指责的氛围里,关心的哪点意思全被我忽略了。
家庭中的语言暴力,是一种病吗?如果是,那有病治病,没病更好。
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