今年除了要防新冠之外还要防日本脑炎Japanese encephalitis virus / JEV, 我几个月前就在广播上听说了，也跟身边朋友和家人说过，希望大家都能平平安安的啊 JEV主要是通过蚊虫叮咬来进行传播的，国内夏天了，大家一定要防蚊啊

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从今年1月上旬开始我们上班被要求全部戴N95口罩(单位提供）如下三款口罩是我目前戴过的(还有第四款这里没图，跟第一款看似很像但体感还是不行）第一款是体验最完美的，给予5星好评！ 口罩的舒适体验主要来源于三点：带子；鼻梁上横着的(金属)控制条；边缘的压缩细节处理。 口罩如果是上下两个带子套头戴的，最好是不会时不时溜下来，这个要求带子不能太紧或太松，显然均码的带子不适合；如果是挂耳的带子勒耳朵，耳背或耳朵上面都有可能被磨的疼痛难受。 口罩鼻梁上面的紧致条，显然图一是最最完美和舒服的处理，能让口罩服帖鼻梁而又不会伤到鼻梁，老外的鼻梁都很高，看她们戴绿色那款鼻梁都压出伤了，贴着创可贴，我的鼻梁不高，但也受不了那金属条的控制，捏一捏不够服贴又伤鼻子。 图三这款就戴过一次，一股特别明显的(橡胶)怪味。

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#七夕快乐# 人间值得 世界那么大，真得多看看

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Heard from radio show: Would you be eating insects if it becomes food trending in the future? Insect cricket 🦗 tastes like cashews, highly recommended[呲牙] grass hoppers and scorpions🦂 are not bad Spiders 🕷 need a bit spice to go with to enjoy[偷笑] Termite and ants 🐜 taste much more like wood and dirt[呲牙] If lobsters 🦞 are pretty much like cockroach in the ocean, then you may take cricket as land lobster 🦞

@阿拉蕾小编 如果想联系米课圈的某位米友，除了私信对方之外，还可以怎么联系到对方啊？好像是直接留电话和微信号，是违反米课圈规定的，那要怎样才合规？我猜应该有这疑问的不止我一人，请阿拉蕾小编来跟我们解答下啊，谢谢啦

有件事想听下大家的看法： 同事S有大半年时间上下班都需要依赖于其她几个同事接送一程，我起先不知道她会需要别人的帮助这么久，以为是偶尔遇到什么困难了，车出问题了啥的，所以当时跟她说我家离火车站不远，我可以送你去车站，我以为是暂时的，短暂的，没想到这个offer现在给我惹来了不便，我有些不情愿继续下去了，因为每周一两次从车站接到她经过我家再一同去单位，下班后又得送她到车站再返回家，关键不是顺路的，我要额外跑一截儿，虽然不算远，6、7分钟车程，但我没有义务每次提早从家出门免费接送她呀，想拒绝，但不知道该怎么说，一个朋友建议我找些理由推掉，但我觉得那些理由都很牵强，我想坦白地跟她直接说： I’m sorry, I can’t make the commitment to continue picking you up and dropping you off, I found it’s a bit inconvenient for me. Really sorry. 这样直接坦白好呢，还是找些理由给不断地推掉几次让她自己不再有信心问我的好？

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支点：初心 杠杆：可以发挥的自由度