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如何更好提高英语能力？ 我可能大部分是用的邮件联系客户，口语和听力就差些，今年去见客户，有些我听不懂了，我们经理就接过话，然后自己就连接不上，比较郁闷点。 想请教下如何更好提高自己的听力和口语？要针对的练习精读吗？可可英语还是哪个app?还有如何提高自己跟客户聊天的知识面？

临近不惑之年，最近两年疯狂长白头发，感觉还是压力大，眼睛结膜充血也是时有发生，都是最近两年发生的事情，不知道自己会忧虑成这样子，哎

#外贸女生不容易# 今天的仪式感是客户给的，下了一个柜订单，体会到现在谈订单真的是越来越难了，虽然是老客户，加油💪

#圣诞快乐# 圣诞快乐！

有做35%过氧化氢的工厂，可以出俄罗斯的工厂，谢谢！

俄罗斯化工品渠道有吗？

#外贸女生不容易# 女神节快乐！ 现在社会对女性要求越来越高，孩子，工作，生活样样俱到，不能落后！ 生两个孩子期间，都有在工作，真的很辛苦，希望自己更加努力成就自己，加油！

请问，想做个展示性的英文网站，有没有推荐的？