【米课外贸日报191期】 在职场上，决定一个人的发展和收人的，不是时间，而是价值。在这其中，努力的确很重要，但并不包含低效率、低价值的努力。 你要成为精英，必须要不断提高自己的能力，不断自我增值，不断给公司创造更大的价值，这样才能在职场上走得更高、更远。 加班有必要吗？有，很多重要的、紧急的事情，需要保质保量完成，的确需要加班。 可每天加班正常吗？这就是有问题的。 要么是公司高估了你的能力，给予你远超自己负荷的工作；要么是自己拖延症严重，工作效率低下；又或者能力不足，别人一小时做完的事情，你需要三小时才能完成。 需要特别说明的是，加班本身不可怕，可怕的是“加班思维”，认为加班就是努力的表现，就是向成功多攀爬了一次，就离成为专家或精英又近了一些。 一次次用这种理由给自己鼓劲、打气，除了感动自己，毫无实际价值。 大部分的工作都是结果导向的。你花了多少时间没人在意，别人只看到你做成了什么。 真正有价值的工作，是不断解决问题、不断进步的过程，是在努力工作的同时，不断去思考哪些环节可以优化，哪些流程可以精简，哪些工作还可以更有效率，哪些事情有更好的替代方案。

早上好(*^▽^)/★*☆

你的苹果美区ID是怎么注册的，求教🙏

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总是忘记签到，咋整😭跪求点赞

之前报了个瑜伽年卡，这个月通知书消防整顿要停业1-2个月，然后那个客服老师(;｀O´)o说，如果要退钱的，可以先退，开业时再交钱就行。看她说的这么诚意，以为真的只是消防整改，就没联系退费。过了半个月我问他们整改的咋样了，预计什么时候营业。客服回复还在审图纸，不能确认。然后昨天，看到朋友圈一个中介发的出租信息就是那个瑜伽店的☹️，所以这是倒闭了？我赶紧联系他们的客服说先退钱。结果到现在都没回复☹️

弱弱问句，个人信用报告在哪可以查看呀？

感谢中国好同事，外卖总是帮我多点一份😝减肥计划又泡汤。

刚刚做完核酸，还有好多人排队，那些医生护士又得加班了。又热又晒的今天，确实很辛苦。

Be stronger than your excuses!

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