上月持续的雾霾让我暂停了跑步，转为无氧器械，做器械无非是为了增肌或提高运动表现，而要想增肌最科学的方法就是通过举铁来撕裂肌肉组织，充分休息，补充蛋白和营养，肌肉修复，再次训练破坏肌肉组织，如此循环反复。正好最近我一直在想一个问题‘如何持续的去改自己的运’，命是上天定的，运其实是可以改变的，我的零散的思考结果正好被这套肌肉增长方法理论化了。有这样的思考是因为我 …
目前熟知的关于“命运和因果说”最为精辟合理的解释，没有之一！ 稻盛先生说：“命运乃经纱，因果法则乃纬纶，两者交织而成人生之布。”这布因人而异！ 命运是一种客观存在，因果报应是意志或意识及其指导下的行为和结果。人的意志和行为可以改变命运即存在本身！
“你可以不信佛，但是你不能不信因果。善恶贫富自渡，每一步，因果都算数” ！ 凡事需多从自身找原因！积好 因 才能得好 果！
办法总比困难多！很多时候只是你压力、动力不够而已！早安
#我是SOHO我骄傲# “不经历风雨 怎么见彩虹，没有人能随随便便成功”！纵然经受了巨大的挫折也损失惨重，但梦想还是要有的，还是要继续坚持下去，万一实现了呢✊ 身心调整，再出发！加油！晚安
因果 很玄妙也很必然。最近好多事情想不通解释不了，很是烦恼。因果说，算是最完美恰当的解释了，也特意的去深入了解一番，至此我算是坚定的深信不疑。身心修因果，用来指导更好的生活工作。凡事不乱想，不抱怨，积极勇敢面对，想要结更好的 果，就用心去修 因。 因是能生，果是所生。有因必有果，有果必有因。由因生果，因果历然。彼此既是因，又是果。互为因果。 佛说：一切福祸得失，皆是因果。早安
事物发展有期规律可循，步子迈得太大容易扯“淡”！早安
活着就会有源源不断的事情要做，源源不断的问题要去解决。事情、问题一个接一个的发生和出现，你只有去处理和解决好了，才会实现自我的不断超越，才会在这条路走的越来越稳、越走越远！这些事情和问题，你拖不拖延，逃不逃避他都客观存在，不会因你拖延和逃避就会自动消失！ 日子一天天过，不要厌烦，勇敢面对，主动出击吧！
毅冰老师的最新大作，拜读中💪💪💪
上月持续的雾霾让我暂停了跑步，转为无氧器械，做器械无非是为了增肌或提高运动表现，而要想增肌最科学的方法就是通过举铁来撕裂肌肉组织，充分休息，补充蛋白和营养，肌肉修复，再次训练破坏肌肉组织，如此循环反复。正好最近我一直在想一个问题‘如何持续的去改自己的运’，命是上天定的，运其实是可以改变的，我的零散的思考结果正好被这套肌肉增长方法理论化了。有这样的思考是因为我 …
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