远离多巴胺，寻找内啡肽。 多巴胺带来的快乐往往是短暂的、空虚的，只追求多巴胺的快乐，会成为欲望的囚徒。 内啡肽是达成目标后的快乐，可以保持持久的学习力，养成带来内啡肽的习惯：比如运动、读书和冥想。 与追剧、打游戏、刷短视频相比，内啡肽带来的快乐将更加持久和充实。 ​​​

真正厉害的人，一生都在研究两个系统。 一是天道系统，也就是自然规律。 二是人道系统，也就是人性规律。 并千方百计寻求两个系统的和谐统一， 也就是天人合一。 这个厉害的人是什么？客观说，是意识的主体。 主观说，是灵魂的统帅。规律是死的，但人是活的。 只要认知达到一定层次自然就能站在高于事物规律的维度去自如的解决问题。 正如爱因斯坦所说的那句非常牛的话：所有困难的问题，答案都在另一个层次，只有当你的认知提升后才能解决低层级的问题。

为什么喝茅台很少喝醉呢？ 第一：概率小，中国有过十亿人没喝过茅台，那些酒鬼想喝醉都没机会。 第二：控制力，茅台大部分是商务局，求人的和办事的都比较克制，怕酒后失态。 三，对于大部分人来说：太贵了啊，酒不够啊！不够怎么喝醉？

普通人快速进步的方法，闭关模式。 找一个安静的房子，能满足日常生活即可。 除了紧急联系人外，切断一切外界的人事物。生活极简，把所有的时间投入思考，查资料只聚焦在一个困惑自己的问题上，自己最想解决的问题。 这种闭关模式。一两个月，顶上浑浑噩噩的3~5年。经常做做这样的闭关。每闭关一次，就会有一次重大的突破。 比尔盖茨执掌微软时就经常用这种模式， 把自己空降在一个没有任何干扰的地方。 每次闭关一到两周，每次出来都有重大突破。

钱的背后，是事， 把事做到极致，钱自来； 事的背后，是人， 把人做好，事自然成； 人的背后，是命， 把生命的维度修好，自有好命； 命的背后，是道， 有一颗助人的心就是正道！

人开窍后，最大的变化是什么? 一、不喜欢浪费自己时间，去管别人闲事、关注别人生活。 二、真本事都是偷来的，很少有人真心教你。 三、学习不是目的，用起来才是。 四、锻炼身体、规律作息、定期体检。 五、专注今天、专注自已，不胡思乱想，因为没用。 六、听大多数人的话，参考少数人的意见，最终自己做决定。 七、不拿自己的价值去衡量别人，有些事别人可以，自己碰不了。 八、把对错、感情、道德先放一边，凡事衡量利弊。 九、看透人际关系，除了父母和子女必须负责任，其他人来去自由，不执着。 十、凡事不勉强，对自己、对别人都如此，危险的地方不去。 十一、有时间多读书、少说话。不走捷径，学会下慢功夫。

年轻人解决迷茫最好的办法，就是去精读历史， 而且要反复读名人年份史，方法很简单。看的历史书多了，就会总结出一切历史都是周期和循环，并从中总结出人性，抉择，命运，历史背景，最后能获得推演未来的能力。 不断的阅读就对了，你会发现古往今来的的人物都是一样的，你方唱罢我登场。你也能从中推演出，你现在所处的历史阶段，以及你要去哪里发展，你要完成什么任务，将来是怎样的等等。 当你能洞悉天机之时，可以开始研究古今中外的哲学思想，比如：东方老子《道德经》，洪应明《菜根潭》等，西方柏拉图《理想国》，叔本华的《作为意志和表象的世界》#作为意志和表象的世界# ，尼采的《查拉图斯特拉如是说》#查拉图斯特拉如是说# ，黑格尔，康德等等。历史让你洞察世界，哲学让你发现真我。

人这一辈子， 起点是娘胎， 终点是棺材， 中间的过程是修行。 在孩子面前修脾气， 在父母面前修孝道， 在夫妻之间修忠诚， 在朋友面前修人品， 在弱者面前修善良， 在强者面前修谦虚， 在自己面前， 修那颗烦躁不安七十二变的心！ 人间一趟， 就是一场修行， 太急没有故事， 太缓没有人生。 一念嗔心起，百万障门开； 一念慈心起，万朵莲花开！

#出口交流# 无赖的阿三哥😓 付款方式LC 90 days 竟然如此理解！😭 下个订单的付款方式一定要再次强调LC 90 days from B/L date

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