听了汪大的课今天赶紧试下站着上班，站了个把小时，腿累呀！
把专注力集中在你要达成的目标上，而非你恐惧的事情上。
最近吸收的东西比较多，知识这个东西真的会越吸收越上瘾，越觉得自己储备的东西太不够了。
好喜欢这首诗，说出了所有外贸人的心声。
课要上书要看才跟得上这个时代的脚步
这一章节把自己思维打开了，觉得自己很努力却没有收获其实是自己思维受限。努力的天花板其实很低，要长期学习。
周日运动打卡
这个点姐姐说要去吃夜宵😇
这周带着一颗压抑的心把这本书看完了，作者86年的，真的太不敢相信在发达的美国居然还有这样封建的家庭。 《你当像鸟飞往你的山》－塔拉·韦斯特弗 在美国只要有纸的地方就有这本书，终于读完了这本我以为是一本励志轻松的书，但是读完心里有一些压抑，我震惊在高度文明的美国有塔拉一家人的存在；我气愤塔拉偏激的父亲，懦弱跟从的母亲，暴力的哥哥肖恩，抛弃忠诚的姐姐；而又庆幸有不放弃她的哥哥泰勒，给予他帮助的主教、教授、朋友；佩服她愿意去改变甚至重塑自己的世界观，这需要多少的勇气自不必说，父母及哥哥肖恩偶尔给予的温暖，甚至让她怀疑自己的记忆是否出错了。而最后能改变你的只能是你自己本身。以教育之名，完成人生救赎。
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