什么阻碍我们安住当下?是过去和将来。就在今天我决定不间断地回到此时此地，回到当下，时时刻刻。今日能量肯定句:今天我做的每一件事都带给我活力和成长。今天我明白想要事物的本质，我能得到它。今天每一件我创造的事都能实现了我自己。今天我创造的事情比我想象的更好。今天我凝聚能量对准我的目标。今天我吸引金钱、美好的人事物的磁力不断增加。今天我用能量来创造，好事总是轻易地来到。今天我相信并遵循内在的指引。今天我花时间静默自省，我聆听内在的指引。今天我处于天时地利之中，我是被祝福的。 …

在最平凡的生活里谦卑和努力总有一天你会站在最亮的地方火成自己曾经渴望的模样。今日能量肯定句今天，我的财富为我创造更多丰盛喜悦与活力。今天我选择活出丰富的人生，今天我爱我自己。今天一切都有最好的安排，今天我总是选择最光明的途径。今天我深爱并信赖我的想象力。今天我是无限的存有，我能创造我想要的一切。今天我活在丰盛的宇宙中，我拥有需要的每样东西。今天我散发自重、宁静、爱、自在和快乐。今天我能穿越事物看到背后的原因，并遵循内在的声音。 …