今天完成327公里哈,开始距离1000公里还远着呢😂,下半年任务很重
今天顶着小雨跑步,感觉不错!一会还要赶着去上服装设计基础和高级定制的秘密课,想着都兴奋哈哈,服装设计师从今天开始💪
5公里完成报到,热的啊,跟洗澡似的,哗啦哗啦得流汗哈
5公里完成报到!几乎闭着眼睛跑的,快跑完了,脑子醒啦啊哈
最近在和美尼尔综合征做斗争,去年十月发作后一直坚持晨跑,到今年四月份,都没复发,五月份熬夜,晚睡,加班,直接导致6月份连续复发2次,而且还出现了耳鸣,身体平衡性差的情况,这是现实逼迫我不得不练就成健身达人的节奏啊,而且还不能用脑过度,以后放弃外贸,往健身教练方向发展得了哈
一大早起来菜园除草哈哈
6公里完成报到!
6公里完成报到!
6公里完成报到!前几天加班熬夜,起晚了,没跑,今天重启,虽然只暂停了几天而已,明显感觉再次重启跑没有之前轻松,所以还是尽量不能间断
6公里完成报到!新跑鞋感觉不错哈哈
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