前言山姆·奥特曼在这篇文章里有很多观点跟纳瓦尔是契合的，比如学习，工作，人脉，财富等都应追求复利效应。对财富积累的本质定义也都是一样的，规模化生产人们需要而不可得的东西。 对于个人，山姆认为信心极其重要，不仅要自信，还要让别人相信你，这涉及到销售能力。另外，思考应从第一性原理出发，即从本质上去做思考，并且要思考得长远，与人交流思想，并快速落地验证。 在事业方面，山姆给出了我们耳熟能详的建议，去做你热爱且着迷的事情，但也补充建议道，避免陷入模仿复制，这样才能避免竞争打造差异化优势，并且，最好能尝试去做改变世界的事，因为每个人都有改变世界的能力，人们对创新且有意义的事情都感兴趣也会支持你，只要你持 …

01最近看了电视剧天道，对于主人公丁元英的沉着冷静印象颇为深刻，比如对于父亲脑溢血的救治，对于女主生命陷于死亡境地最后的通话，普通人在这种关键严峻的时刻，似乎都会陷入各种焦虑或者恐慌的情绪，而他的表现却是分外坦然甚至冷漠，让人觉得似乎没有感情没有情绪。然而说到底这是一种，看清事件本质并评估出最大可能性结果，后不受情绪影响，允许自己无能为力、接受现实的勇气。 其实他也是有情绪的，失去亲人的悲伤，对爱人的担心以及失去之后的悲痛。只是在事件引发的刺激和对事件的回应处理之间，他调用了极度理性的认知对事件进行了分析评估。看起来他似乎把情绪和对事件的处理进行了剥离，根据客观规律法则去处理回应事件，由于理性 …

注意力是能量和信息的交换口？设定清晰目标最重要的本质之一竟然是吸引注意力？冥想高手居然也要时不时地把注意力给拽回来？！ 为了激活你头脑中已有的，关于注意力的经验知识，让你更容易进入注意力专区，请带着以下问题来阅读。 01注意力到底是什么？02怎样才能通过管理注意力来把控人生03到底该如何进入注意力专注区04在进入专注区之后，该如何达到任意切换注意力的状态05注意力，觉察力和元认知力相互之间的关系是什么 注意力到底是什么？ 注意力肯定是一种心理现象。我喜欢把注意力称作“意识的触角”，注意力在那，意识就在那，能量和时间，甚至说生命就在那。注意力还可看作是一个能量信息通道，不仅有能量的释放，更有信息 …

那到底怎样才能做到深度思考呢？@阿拉蕾小编  根据以上对思考层次的分析，要进一步做深度思考似乎也很简单，在知道“是什么”的基础上，进一步追问“为什么”，我们暂且称之为“原因思考法”。这里需要特别注意的点是，不是问一个为什么，而是问多个，每一次发问，你的注意力都会自动聚焦，然后在你的大脑搜寻可能的答案，针对于最有可能的一个或者多个答案继续发问，如此循环发问回答，直到问出本质答案。 比如你是销售，忽然意识到工作了几年似乎没有什么突破，于是可以这样问：为什么我的工作一直没有突破？答案可能是，厌倦了销售工作，开发新的客户太难，公司没有资源支持那就可以分别继续发问：1）为什么自己厌倦了销售工作？2）为什 …

“一秒钟内看透本质的人，和花半辈子也看不清一件事本质的人，命运必然截然不同。”命运掌握在自己手中，关键是要能快速看透事物的本质，除了丰富的知识储备和经历经验，同样重要的还有思考技术，即如何思考。@阿拉蕾小编 01什么是深度思考对于听到的一些话，有些人能很快地GET到对方想表达的点，而有些人听半天还是答非所问，当然也可能跟说话人的表达方式有关，并且，如果你有类似的经历或者相应的知识储备也能很快的理解对方，但如果能从“是什么”和“为什么”的思考支点去想，或者从“需求”和“价值”的思考切入点去想，说话人到底想要得到什么？，TA的表达对自己和别人的价值点在哪？结合背景的了解，你大概率也能理解到说话人的 …

（文末有米课购买链接+送199红包福利） 虽然是做转口贸易，主要负责对接海外大部分的中资企业客户，但在朋友介绍了米课之后，还是分两口气用两个账号拿下了几乎所有米课的课程，断断续续地学了也做了几本笔记，由于在职工作的性质暂时未能全部利用起来。BUT，料神老师的市场调研大法，对谷歌出神入化的使用，已让我大受裨益，中资客户所在的海外市场调研报告直接拔高了一大截，高大上不说，已让同事和老总刮目相看。汪晟老师的金句，外加各种奇思妙想的思维模型及工具，已逐渐融入行动，打破了以前的单一思维，现在追求各种可能性，各种方法论，拨开迷雾拿下了几个新客户。 毅冰老师的多赢谈判策略，客户维护的极致手法，做事的细节把控 …