刻意练习 - 你是个狠人 ？还是就认怂躺平 ？今天先跟大家分享其中的 2 个元素 ：1 目标你需要有一个明确的目标，你想要什么 ？你要问自己你究竟真的很想要什么 ？为什么那么想要 ？你要学会目标管理 ， 用SMART , 拆分目标 ， 你定好了大目标， 分解成不同阶段的小目标，而这些小目标自然会引导你去做相关练习的方向， 而通过这练习又会帮助你达成小目标工作是自我提升能力的练习，工作除了是为了拿工资，更应视作是一次次刻意练习，提升自己能力的机会。比如 你想学抖音，想短视频 ，想提升播放量
， 我们拆解下，就要学会如何找选题，如何优化开场的五秒留存。每次的撰写脚本，制作视频，从作品的数据获的反馈 …

阿土伯抖音挖金 #个人成长 #刻意练习今天开始跟着夏鹏老师精读刻意练习，真的有不同的角度，不同的思维去看，听到我真是拍大腿，哇，原来重点在这 ！马上来跟大家说说 ： 首先刻意练习是创造你的优势，而不是去挖掘出你的优势，从 0 到 1 好像是充满不确定性，但是你可以主动地去刻意练习去适应外界。创造是主动去做，你是有掌控感， 你是有选择权，你可以有不同的做法，而这是相对有确定性，成功了我会更会有成就感，那怕失败了，我们因为尽力了又不会过于失落； 相反如果是被动，我们是充满无力，也缺乏安全感，那怕是成功了，也因为是被动，所以你只会觉是幸运，而缺乏成就感，所以躺平，不会让你舒服，而是更迷茫，更失落。刻 …

今天与视能会的院长吃饭，给了很大启发我们可能是因为有些小成功，而陷入了太单一的产品思维成交的地方不该只有一处，而是可以多处并发，而用户是可以有多种需求我们要分好不同的货盘 ： 1.抖音直播货盘 2.非直播货盘 3.私域货盘不同的货盘是针对不同人群，不同目的，也针对不同平台的规则1 抖音直播货盘 抖音直播，因为平台的算法最近是倾向新粉转化，所以你在直播间里一定要卖一些库存深度够的爆品我们就吃过这亏，忠粉不少都会核蹲我们直播间，但是我们很多新品的库存深度是不够的 （ 100 件都不够，很多时老粉都不够抢 ），结果就导致粉丝成交过高，而新流量进来成交不足，在开场 1 小时内如果也没改善，你该场的自然 …

我们继续说说拖延症吧 究竟什么是拖延症 ？ 其实根据国外心理学专家的，拖延症并不是单单的不做或迟迟不完成一件事，而是违反自己最大的利益，那样就是拖延好像投了资，学习，健身，阅读，早睡觉等行为这些都是对我们本身有好处，但是我们却总是迟迟不去做，避免去做，甚至诸多借口去逃避，正因为不去做这些能使自身受益的行为 ，那就是违反自己最大的利益，这样就是拖延克服拖延有 2 个方式 ： 1.培养长期思维- 以长远角度看事情- 对于成果不要着急2. 强化诱因动机- 对于成果有正确心态- 寻找做事情的价值 - 连结诱因达成目的当明白克服拖延症的方法后，我再思考最近的拖延的事情往往有一共同点，那就是近期不会有见效 …

我们总听到一句老话从投资的角度来说，大家都冲去的地方，我们要小心，甚至到餐厅的服务生，洗手间的清洁工都在谈论股票时，人人都自认为股神，人人都自觉能在股市赚到钱，你就该要小心，这往往是离股灾不远的征兆我这里想说的不是说要预测股市，让你要小心，而是当市场上都同一个角度去思考，同一个观点时候，那么我们更要提醒一下自己，市场上的主流观点是什么 ？如果我也是向这方向，我能不能做到比别人更好，我能否做到 Top 3 % ？
如果做不了头部，那么我们反过来，那会是怎样 ？我们在任何一个市场，只要是多于一个（面向相同目标用户） 玩家，都要面对竞争，如果大家还还向着同一方向冲，大家只会撞的头破血流，两败具伤，都 …

你有没有想过当你有迟迟没敢去做的事，其实你是出于恐惧那么我们该如何面对恐惧 ？Tim Ferriss - 对于拖延症，有一个 Fear Setting 的建议 ： （ Tim Ferriss ，国外知名作家 著作如  The 4 hour workweek ，Tools of titan ，The 4 hour body 等 ）Fear Setting ：3 个提问让你勇敢面对恐惧，重拾去做的动力  1.面对恐惧当你做这事情后，想想最坏的情况是什么 ？- 你会因此惨遭损失，甚至破产  ？ 你会受伤，危害健康 ？你会遭到朋友、伙伴、 家人们的嘲笑 ？ 试写下 10 个你认为你去做这事后，将会面对 …

记得著名的投资（机）人 杰西·利弗莫尔 说过的一句话 ：   从游戏中学会这场游戏原文 ： The game taught me the game ！这句的意思就是 练习是最好的老师，只有从实践中才能学会，才能成长，才能悟到经验如果你总是在局外隔岸观火，只是纸上谈兵而没试过拉起袖口放手去干 ，你永远无法学到该怎么做，要真正学会一门技巧，别无他法，去干吧 今年对于很多人很多企业来说都很艰难，对于新的方向 （ 新媒体，抖音，私域等 ）可能感到迷茫，可能不断在摸索，但一直都只是在看，却未曾落地去干，报了很多课，加入了很多社群，却未曾参与其中。投资有一个真理，你投资愈频繁，你犯罪亏钱的机会愈多，赢家一 …

#阿土伯抖音挖金笔记 你有沒有發現刷抖音时，多出了”商城”这栏目，字节已发动全公司的资源投放到抖音商城里 ，并且立下军令要提高商城的成交占比，对此的重视程度可见一斑周末又跟几位抖音的朋友聊运营，他们不约而同都提起到同样的关键词 - 商城这可是你不能忽视的抖音新方向 这个在最近对外的抖音大会上都有提及 ，抖音是要从”兴趣电商” ，转向成 “全域电商” “全域电商” 就意味其中一块的”货架电商”  比重会有所提升所以就算是达人方面，要注意以下 2 点 ： 1. 内容质量短视频内容今年持续重视，之前以”量”取胜的日子将一去不返，因为愈来愈多的商家和电商用户已在抖音活跃，竞争也愈来愈激烈，你想消费者留 …

这是我运营抖音账号从 0 到 1 ， 从 月销百万 到 月销千万 ，总结下来的 抖音个人 IP 公式细分赛道 ＋ 爆品元素 ＋ 用户感兴趣的内容 ＋ 表达方式  细分赛道 你可以把你所在的赛道，整个流程概理一遍，然后把有价值或大家的痛点记下 另外就是要配合自己的能力圈，看自己的优势在哪儿爆品元素做短视频很重要一点是素材库，原因就是要留意一些爆品元素这些爆过的短视频，很大概率一样会爆 ，所以我们只要把这些经验证过的元素加到自己的视频，那大概率还是会爆  用户感兴趣的内容感兴趣的內容多是让用戶情绪上能有起伏，例如 ：好奇 - 100 元如何在深圳吃一周 ？恐惧 - 3 个隐藏陷阱，看完了可以降低你 …