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kidsfurniture
2020-11-02 22:26
悬赏 [50积分] 目前想找个什么样的平台学心理相关的知识比较好呢？我压力比较大，想学点心理学调节一下情绪
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Ivyleelijing
2020-11-02 22:28
我极力推荐武志红心理APP上面的课程，很专业啊，我学了不少，收获满满，调节心情其实最好的办法是自己学习一点心理知识，加强一下觉察能力，自省多了就慢慢会有行成觉察到自己情绪不好的能力进而改变自己
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