关于如何增强记忆力，大家来分享一下自己的方法吧

今天逛米问，看见有人在分享如何增强IQ的方法，真的非常赞同，也深有体会。
大脑真的是要多运用起来才会灵活哟！
在这里我想分享一下我自己的一些亲身体验，关于图像记忆法。
“图像记忆，顾名思义，采用图像的方法帮助记忆。与传统的声音刺激记忆相比效率要提高3-10倍。”

事实上，楼主以前是个懒懒懒不爱动脑子的人，经常丢三落四，也记不住事儿，反应迟钝，逻辑能力差，就更别提背单词背课文了，总是事倍功半。
但是，好吧，还不是无药可救的，后来楼主改善了很多，还要感谢上家公司呢！

说起来其实出于偶然，因为工作需要，我必须得记很多产品的型号，由字母+数字组合的那种（如XYZ1234567），不同系列大概有几百个型号，这种编码完全和产品本身没有联系，但是如果客户来，就必须马上反应过来，在几分钟内将数十个编号相对应的样品找齐拿出来，所以不光是编码，还要记住样品的摆放位置，只能靠死记硬背。

那段时间我每天都拿个小本儿到展厅去背，就是一边看着产品样子一边背编码，还有位置，试图建立起编码和图像之间的联系。
刚开始特别困难，根本记不住，或者总是混淆。但是慢慢的，我发现一报编码，脑海中就会马上浮现出那个产品的样子还有位置，而看到产品脑海中就浮现一串编码，真的很有成就感！

与此同时，我发现我丢三落四的毛病也不药而愈了，因为脑子对图像的关联增强了，循着记忆一回想就可以清晰地出现最后见到这个东西的画面，以前可真的是做不到，往往是电话拿在手里还满世界找。

“很多人的记忆不好，慢慢变得健忘。因为大脑没有得到一定的想像和联想的训练来活化大脑。平时的胡思乱想是不是在训练呢？是，但不是有效的训练。胡思乱想之后通常感觉到累，而通过有系统和规律的有目标的训练之后会感觉很清醒，这就是区别。”

如何在日常生活中训练自己的图像记忆法呢？

“首先需要准备7张印有图画、数字、文字的卡片，以1秒钟1张的速度让受训者看其中的5张，让他把看到的内容写出来。然后把卡片放回去，打乱顺序，重新再抽5张。反复进行训练。开始时准备7张，然后是8张、9张、10张……逐渐递增。经过训练，受训者可以在5秒钟内把20张卡片的内容全都写出来。”

这种方法也可以延伸到背单词和记别的东西上，大家不妨试试哦！
好了，说了这么多，其实我只是想要积分哪！！！