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曼曼alice

2023-05-11 19:10

躺平

我最近发现自己一直都不快乐，我失去了开心的能力，做了一系列的思考。晚婚，自己也没有好好的成长，东凑西凑的过了20几岁。单身没有思考没有成长。没有专心搞事业。30多岁结婚，婚后婆婆不给力。自己带娃，结果一个人带娃带到身体差到心脏早搏。这时候买了房子。房贷的压力让他变的压力山大。自己买房子付首付，自己拼着装修钱。也没办法。老公一个人赚钱。再后来我上班了每份工作都是因为自己上着身体撑不住尔结束。2021年，老公选择创业，我被检查出来抑郁症。农村出来的老公，觉得没什么就是自己作。没什么的。回娘家治好。回来工作上班，2022年疫情感染较重，抑郁症又回来了。我失眠两个月。躯干症状我没办法上班。期间老公不断的催促出去上班。他觉得抑郁症没什么。可是只有自己明白，自己难过。自己看中医，自己看病，婚姻不知道给我带来什么。遇见个情绪不稳定的老公严重内耗。离婚对小孩又不好。今天有逼着出去上班。我仔细思考着我的人生。

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评论 (17)

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Alice370

2023-05-12 05:17

抑郁症要该吃药吃药。自己多晒晒太阳，多看点书，多运动，让自己开心点。😊

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曼曼alice 回复 Alice370

2023-05-12 10:20

取悦自己

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Ruby666

2023-05-11 23:09

感同身受你的难受，我焦虑到躯体化症状，硬扛了6年了。扛不住了。昨天才决定吃西药，也在学心理学，童年和青少年时期经常被忽略，被忽视，缺爱，也在学心理学，希望一起往好的方向前进，应该会好的

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曼曼alice 回复 Ruby666

2023-05-12 10:22

我也是小的时候一直被忽略，缺爱。对自己要求又高。我选择接纳自己，跟自己和解，取悦自己。慢跑。晒太阳☀

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1567

2023-05-11 22:56

真的，去吃点西药看医生，调好睡眠能治好。父母是永远的自己人，老公这玩意就看淡一点吧，预期值越低越好。

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曼曼alice 回复 1567

2023-05-12 10:20

是的，远离老公

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MariahTang

2023-05-11 22:12

你好Alice，评论不通过，我来私信你吧

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曼曼alice 回复 MariahTang

2023-05-12 10:20

你好，谢谢你

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meifang

2023-05-11 21:55

找中医好好治

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曼曼alice 回复 meifang

2023-05-12 10:19

我在看，中医没好中医。要改自己的心

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StoneLing

2023-05-11 20:47

情绪真的很重要，能影响人生。没事儿就在外面运动一下，自己看点书，把期待放低，着眼当下能做的小事，人生一世，外物和困难其实都是能过去的，心态好第一，不把心情放别人身上，尽力则可

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曼曼alice 回复 StoneLing

2023-05-12 10:19

谢谢陌生人

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Cynthia06

2023-05-11 20:45

加油，爱自己多点，多做一些让自己开心的事儿。不要陷在不好的情绪里折磨自己，努力做点事转移自己的注意力

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曼曼alice 回复 Cynthia06

2023-05-12 10:18

谢谢，有时候在低落的情绪里自己却不自知。觉察自己

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Cynthia06 回复曼曼alice

2023-05-17 21:40

那就去运动💪把脑子里的水跑出来

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Leaveleaveleave

2023-05-11 20:40

多想点积极的，也许上班上着上着有所改观了呢，多接触接触人也许不是什么坏事

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曼曼alice 回复 Leaveleaveleave

2023-05-12 10:18

是的，打算周一去面试。出去工作

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向日葵向太阳

2023-05-11 20:36

加油，一定会好起来的!

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chen文玉

2023-05-11 20:34

离婚对小孩不好，可是你如果状态不好对小孩也不好呀。你要不多重视自己的感受好了，先是你自己开心了，生活也就顺畅了吧

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