情绪日志001

娃睡着了，来写自己的情绪日志，觉得有点想不起了，写着写着就都记起来了。用chatgpt来看看他会如何做，遇到我这种事情。

2024年1月2日

事件1经过：当大宝把自己的手放到小宝嘴巴里，我看到后，马上把他推开，很严厉，很生气的跟他说不要把你的手放到弟弟嘴巴里，听见没，记住了吗？

我的感受我会担心：这个行为产生的不利影响，比如小宝被感染什么细菌

我需要：大宝知道这个行为不对，

建设性想法：他不是故意的，他是好心跟弟弟玩

建设性行为：告诉他我知道你是为了弟弟好，不过你这个行为让我很担心，担心弟弟吃了你的手会感冒，你可以把弟弟自己的手给他吃，而不是你的手。

事件2经过：我每天早上给大宝穿衣服的时候，他就不想穿，老是跑走，我一生气就说不穿，那我走了，你一个人到这里，他就害怕说我打赤脚来追你，我说快来穿，不然我又走了，你想不想一个人在这，他说不想，就乖乖的过来了，穿衣服的时候动来动去我，我就让他自己穿，结果还穿挺好

我的感受是不耐烦，我的担心：穿衣服动来动去的，天气凉，容易冻感冒了，我最怕他感冒了

我需要：他乖乖配合穿衣，或者他自己学会穿衣服

建设性想法：他也还只是个孩子，这样做很正常，他只是想跟我玩耍一下

建设性行为：穿好衣服再玩，这样不会感冒。

事件3经过：大宝在玩手机，我发现他在看别人玩游戏的视频，马上抢过手机，不让他看，他就又哭又闹，玩看别人玩游戏，我说你在看什么，他说在看青蛙睡觉，之后我当着他外婆和他姥姥的面说他不读书想玩手机，我抢了他的手机还在这又哭又闹，问他外婆怎么处理，他外婆说丢了，我就说要把他丢去垃圾桶，他大声哭着说不要呀，我走到半路说，那你站在这树边罚站，他不愿意，然后就蹲在地上，最后我走了，他跟他姥姥走了

我幻想到他成为了沉迷游戏不读书的孩子了，我的感受是生气，担心：他会因此沉迷游戏

我需要他看玩小孩子的东西

建设性想法：他只是玩手机刷到了这样的直播间，好奇看好玩而已，并没有沉迷那么夸张

建设性行为：你觉得很有趣是不是，可是小朋友不可以看这个哦，你看这个吧，跟他讲清楚孩子只能开启青少年模式

如果我是这个大宝，我可能希望妈妈在处理这些事件时能够：

1. **理解我的意图：** 明白我做某事的初衷，尤其是在与弟弟互动或玩手机时，不仅指责，还能理解我背后的动机。

2. **用温和的语气沟通：** 采用温和、理性的语气与我进行沟通，而非过于严厉和生气。这样有助于建立良好的亲子沟通渠道。

3. **提供积极的激励：** 不仅强调不良行为的问题，还能够提供积极的激励和鼓励，让我感到成就和被理解。

4. **以合作方式解决问题：** 在处理问题时，与我共同寻找解决方案，而非单方面施加威胁或惩罚，以促进更积极的合作。

5. **鼓励好奇心和学习：** 在引导我远离不良娱乐内容时，同时激发我的好奇心和学习兴趣，为我提供更有益的娱乐方式。

总体而言，我期望妈妈能够以理解、鼓励和合作为基调，帮助我成长，同时保持亲子关系的和谐。

作为妈妈，我可能会采取以下方式处理这些事件：