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星野Dreamer
2021-03-09 10:14

爱自己,每一天

#外贸女生不容易#

本来不想写自己觉得这样的一面,因为觉得外贸不分男生和女生,我们都是外贸人。而且自己没有取得什么成果,没有成果的努力,觉得并不励志。

看到了@catharine吴 小姐姐,生娃前几个小时在工作,生娃后立马工作。@Cynthiaxia... 凌晨接电话,为了不吵醒小宝宝,凌晨去卫生间接电话已是常态,想起来一些事情。

订婚当天,赶上接待客户,男朋友自己撑起了订婚宴。所以,订婚当天,我不在场,哈哈。现在想来也是有些遗憾。

怀孕8个月,和肚子里的宝宝,一起出差。

生娃前几天,各种发货,更新报价没间断工作。

生完娃当天报价,发货,早晨生的娃,因为想当天把报价单做出来,中午让老公回家拿的电脑,下午做到产床前做报价单。本来以为这种事情只有我自己能做出来,原来@catharine吴 我们都一样。还记得查房医生进到产房里,看着我拿着鼠标,对着电脑,不知道要说什么了。

其实,我一直不愿意把自己符合努力的一面让别人看到,因为觉得自己获得的成果和付出是不成正比的。生完娃月子期间,我也是该发货发货,该更新报价更新报价,结果生完娃真的会免疫力变低,加上做报价单长时间坐着不动,生完娃的两个星期后,因为炎症引发高烧,我又住院了。

住院期间,因为偶然的原因,因为乳腺炎,医生建议我出月子后,就立马去大一点的医院做一下钼靶检查。在网上查了钼靶检测的主要目的,检测是否患有乳腺癌。几年前去医院看得了乳腺癌婶婶的场景历历在目,医院里因为化疗掉光了头发的病人,婶婶胳膊里留了一个很粗的管子,以便随时用药。

刚生完宝宝差不多刚10天的我,想着自己可能得了癌症,我的小宝可怎么办。作为独生女的我,父母双亲怎么办。不想让家人担心,所以没给家人说任何关于医生建议的事情,白天装着很开心的样子,陪妈妈聊天,心里想着,不知道还能陪妈妈多久,每一天都要让她开心呀。到了晚上,自己蒙着头偷偷哭,差不多2个小时左右给小宝喂奶一次。

想着可能不能陪伴小宝到18岁,就心痛,想着要给他留18封信,从1岁到2岁,然后到18岁,让妈妈的文字陪伴他成长,知道妈妈对他的爱。想着父母,只能拜托给老公,一遍遍的泪流满面。

白天妈妈来看我,还装作什么都没有发生的样子。以前觉得她特别啰嗦的我,突然很享受这样日复一日柴米油盐的对话。

一直觉得要努力工作,赚很多很多钱。有了小宝短短几天,我就知道了,父母说的,你健康快乐就好,是发自内心的。“我的女儿,只要她健康快乐就好。

有空的话,少些不必要的应酬,陪陪自己的家人。因为子欲孝而亲不在,会有锥心之痛。也许你忙了一年,回去的时候,某一个瞬间突然发现,记忆中健步如飞的父亲,不知道从什么时间开始,已经要穿足力健老人鞋了。母亲不在每天穿高跟鞋,换成了方便行走的老年休闲鞋。

他们往往有不舒服的时候,也不会告诉我们,因为怕我们担心。过年回去的时候,在药箱里,你会发现里面的药又多了。

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出了月子的第一天,就洗了个澡,然后装作淡然的奔赴医院,还好结果是虚惊一场。

原来虚惊一场,是一个特美丽的词汇。

出了月子后,我就立马每天慢走,关注健康方便的咨询,不吃不健康的深加工食物。

一定要自己有健康的身体,工作有成绩,陪伴自己孩子成长,陪父母慢慢变老。

外贸女生都很拼,但也要爱自己的身体呀。身体是1,后面的都是0,这是很多人的血泪总结。

个人小小的一些提示:

  1. 按照自己的年龄,打宫颈癌疫苗。

  2. 每年去正规的医院体检。女生过了30岁以后,按照医生的建议是每年要乳腺检查,宫颈癌筛查,防患于未然。很多疾病都是拖出来的,在早期的时候,会有很好的治疗效果。

  3. 尽量少熬夜,能不熬夜就不熬夜。因为熬夜会影响人体内分泌,内分泌失调会影响身体的正常运转。

  4. 吃饭千万别凑合,平时你怎样对待自己的身体,身体都是有记忆的。We are what we eat, and we are what we read. 推荐夏萌医生的《你是你吃出来的》,虽然我们平时工作很忙,不能每一餐都精致,但也有一些办法做到营养均衡,比如一餐可以是水果+坚果+一些主食。或者周末的时候补充下平时吃不到的食物营养。


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  6. 坚持锻炼,一定要保证运动量,因为身体自身的免疫力很重要。

  7. 定期出去玩,不一定去很远的地方,比如现在春暖花开的地方,去空气,绿植好的地方,放松心情特别重要。不要让自己长期处在高压的心态下。

    希望每个外贸人,每天都好好吃饭,好好工作。

    真心的希望每个外贸女生,外贸男生,身体健康,事业是自己想要的样子,经营好自己的生活。

    以上星野写于2021年3月8号22:25,小宝今天8点早早睡了,跑步20分钟后,写下这篇文章,分享给可爱的你。@阿拉蕾小编


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