课题分离
你是否还在为处理复杂的人际关系而焦虑？是否还在为在孩子身上付出很多的时间和精力，但孩子的学习成绩不增反降，父母关系闹得很僵而焦虑？不妨来了解一下什么是“课题分离”。
课题分离，某种选择所带来的结果最终要由谁来承担(这是谁的课题)。
基本上,一切人际关系矛盾都起因于对别人的课题妄加干涉或者自己的课题被别人变加妄加干涉。
如果就学习而言，告诉孩子这是他自己的课题，在他想学习的时候，父母要随时准备给予帮助，但绝不对孩子的课题妄加干涉。在孩子没有向你求助的时候不可以指手画脚。
可以把马带到水边,但不能强迫其喝水。能够改变自己的只有自己。
选择自己认为最好的道路。别人如何评价你的选择，那是别人的课题，你根本无法左右。
不想被别人讨厌，这对人而言是非常自然的欲望和冲动。近代哲学巨人康德把这种欲望称作“倾向性”。也就是本能性的欲望、冲动性的欲望
如果想要行使自由，那要付出代价。而在人际关系中，自由的代价就是被别人讨厌，你不管做的多好还是有人讨厌你，你不可能取悦所有人。
毫不在意别人的评价，不害怕被别人讨厌，不追求被他人认可，如果不付出以上这些代价,那就无法贯彻自己的生活方式，也就是不能获得自由。
比起别人如何看自己，我更关心自己过得如何。
把改变自己当成操纵他人的手段是一种极其错误的想法。
正因为把人际关系备成纵向关系，把对方看得比自己低，所以才会去干涉。
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