今天书看了2/3了，突然想记录一下，分享一点作者不一样的观点。
没必要特别积极地肯定自己，不是自我肯定而是自我接纳。
是的，这两者有明显差异。自我肯定是明明自己做不到但还是暗示自己说”我能行”或者”我很强”,也可以说是一种容易导致优越情结的想法，是对自己撒谎的生活方式。
而另一方面，自我接纳是指假如做不到就诚实地接受这个”做不到的自己”,然后尽量朝着能够做到的方向去努力，不对自己撒谎。
说的更明白一些就是，对得了60分的自己说：“这次只是运气不好，真正的自己能得100分”，这就是 自我肯定；与此相对，在诚实地接受60分的自己的基础上努力思考”如何才能接近100分”,这就是自我接纳。
以前有位作家曾引用过这样的话：“上帝，请赐予我平静，去接受我无法改变的；给予我勇气，去改变我能改变的；赐我智慧，分辨这两者的区别。”
我们并不缺乏能力，只是缺乏勇气。
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