放纵和摸鱼的工作状态-—自我分析

放纵和摸鱼的工作状态-—

是因为要逃避，隐瞒，或者拒绝某些事情。

解决放纵，就是要去了解自己或对方想要逃避，隐瞒和拒绝的是什么？

Part 1:解剖自己

不要回头，往前看

<漫长的季节>王响结尾的一段，让我泪奔啊。

这不如说是主创者渲泄完故事后自我的一种觉醒和说服！从过去这列长长的沉甸甸的火车上，走下来吧，打一个响指和这个时代共鸣，重新出发！

从这部电视剧秦昊，我有点感受到我老公（近40普通中年男）可能遭受的一些身心感受和，压力和豁达。有时他和兄弟散漫玩，我不会向以前一样抵触和蔑视，这也是生命力的一种啊！

自己的丧和无奈

看这剧我也感受到和剧里一样的东西，生活中近年自己感受到命运的丧和无奈。

1.来自家庭的表和无奈

自己悟到的真相多了之后，有些躺平和无奈感。以前我觉得父母就算出嫁了也是依靠，但是弟弟车祸离世，父母感情出现裂痕，他们身体也是一下胃差牙疼;自己soho,收入还行但是有危机感，老公也是一样的状态内销岗；育儿方面，二胎由于责任心和阅历的增加不愿意给婆婆带也不愿意接她们方式，自然和公婆有摩擦，也时常怨愤；老公周一至周五住在单位，我一周下了班就要照看两娃，周末也拖她们各种陪，还要被家里人挑剔做饭洗衣之类的，经常会脾气暴躁起来。

2.来自工作的丧和无奈

工厂的配合受到了削弱。合作的工厂规模中等，老板新老换代新的太弱，行情差无法去国外市场参展国内大的展会也不去了！而疫情刚放开，我却急需展会接新客，自己实力无法单独参展。产品无新品无法向客户推广品？！（其实自己也没有努力啊，不能怪新品不开发）

老客户订单减半，有的老客户都不回复，工作鲜有进展。

Part 2: 分析环境：中年困境下一个小小的我

85后的中年真的来了！我是近40带两娃，上有长在管我下有幼被我管的自由职业女。一听就不简单啊，怎么还想像以前一样自由自在、无忧无虑呢！婆媳、儿女、夫妻、同事、朋友、合作方、客情和所在亲戚朋友圈，多层关系面。

我把这些要处理的面分成这几个，并给它们排序：

夫妻面

儿女面

家长面（公婆，娘家）

朋友面

同事面

客情面

合作方面

生活方面，发现自己应该加大朋友面的关系。这个面重要性跟家长面相提并论。女性容易为家庭牺自己的朋友面的关系。心态好女性，都是那些有朋友面支撑的。朋友就是自己选的亲人，可以交流家庭面和事业面的困境。很多淜溃和抑郁，就是缺少理解和听见；很多创业和拼搏，就需要交流和加入。朋友面要维护好几个铁的，老同学，圈里的几个和志同道合的朋友。多点真诚关心，主动帮衬，面对面聚会。

夫妻面的同频与合伙。老二马上3周岁九月上小班了。我现在是育儿第一，夫妻第二。这样心态让我埋怨丈夫在育上做的少他可能也觉得在赚钱但老婆态度差关爱少，最近他有在努力和增加育儿投入。其实夫妻关心更重要，现在主要的关系都是由于我和老公相爱相守才衍生出来的，我俩的关系是子女父母关系的基石。我俩需要沟通交流去实现同频和“合伙”。

儿女面，适当放手，做好规划。

Part 3:分析环境：时代困境下小小的我

下次再来疏理一下引起我丧和放纵躺平的因素，再来面对它们。