事情的起因是这样的，我们公司同事拉了一个减肥赛马群，刚好过年回来有点胖了想减一下就加300加入了减肥群，减肥完成目标赢的人退回押金，没完成的就输掉押金，赢的人分。
这个就是我们的减肥群，下面是我的初始体重
去掉衣服鞋子什么的我的初始体重是141，我的目标是月底瘦到134，7斤。压力山大。
一开始觉得减肥容易，就一个礼拜跑3-4次步，中午少吃一半的米饭🍚，晚上正常吃，结果效果不尽人意，1周体重就掉了1斤不到，离目标还很远。
因为也是我人生中第一次减肥，本来就不容易胖的人。我缺少的就是减肥的经验和知识。
于是就有了下面和豆包的对话
添加表情
分享至微信
