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Janine慢慢来
2025-04-14 09:45
爬楼70分钟,
爬到30分钟的时候,心里默念菩萨圣号:南无大愿地藏王菩萨~回向十方法界。
当你什么都不占有,你才真正的富有。

昨天走累了,累计2.1万步。9点多就睡着了~

我之前做过10多天108拜(天意运动),没坚持住~那天我又看到华一练的五禽戏,我都研究研究,然后我看看哪个能坚持下来 ~
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Janine慢慢来

日拱一卒无有尽 功不唐捐终入海~ 敬天爱人,知行合一。 恬淡虚无,精神内守。

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