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大风清扬
2015-11-30 17:40

网站做了一半得了拖延症?重症拖延症患者亲述如何痊愈!

首先,我相信每位点击进来求解的病友,在当初一掷千金购买课程的时候都是斗志昂扬,雄心勃勃的,楼主也同样如此,在将原先准备把ipad2换成air2的钱拿来交学费后,似乎已经能展望到若干个月后各种询盘、订单滚滚而来的场面,于是肾上腺素猛增,拼命地看课程,加建站群,买域名,买空间,为了达到自己想要的效果,凌晨1,2点睡觉,也是常有的事。
然则……在网站框架基本完成之时,激情开始散去,身心开始疲惫。图片,文案,各种素材缺失,想弄,但是一弄几个小时过去,往往一点效果都看不到,于是渐渐迷失在这汪洋中,一天懒得去碰,再一天又被琐事打扰,一晃一周过去,想去触碰下,却发现更不知要如何下手,于是一个月也很快过去……
就这样拖到了两个多月,还是老样子,内心是想动的,但是行动上却已无力,直到有一天,内心深处的我告诉自己,如果再继续,曾经的梦想就会死去,求生心切!我必须立刻马上寻找一副解药!
命不该绝!
就在闲逛论坛时候,我看到了“乐百氏”同学写的那篇《改变我的一本书和一个手机app》帖子,乐百氏同学推荐了几本书,但是对我感触最深的是《小强升职记》,而那款安卓独享的app——“爱今天”,更是让我如获至宝,甚至把ip6扔在一边,拿起老婆早已淘汰的小米2……
当然,一切的外力,都是为了让内在的火苗开始燃烧。于是开始戒除一切浪费时间,消磨意志的事物,手游,无谓的视屏,无用的贴吧,通通再见,下载了另一个app“谁叫我起床”,内外夹击,调整好作息,这样,时间有了,精神也有了,剩下的就是如何提高效率了。
我的做法是:
1.利用软件的番茄时间管理法,固定出一段时间,不被任何事物打扰。以前我建站时候喜欢开着建站群,虽然里面有很多自己用得着的东西,但是却很杂,有些东西有用,但未必现在用的上,却把自己分心了,降低了效率。
2.给要做的事情分层次,做完一件再开始做另一件,这样不但提高效率,也会增加自己的成就感。
3.要给自己充足的休息时间,特别是遇到问题卡住的时候,或许去公园散个步回来就想通了。

在工作的时候只想着工作,在玩的时候只想着玩,在睡觉的时候只想着睡觉,现在的我就逐渐进入这样的状态,之前卡住的问题开始解决掉,网站开始逐步填充完整,自己也觉得生活更加充实,之前每天都忍受着拖延的自责,现在却能在一起床就有好的心情,希望各位病友也能早日走出拖延的困境!
吃饭前抽出时间写最近的心得,比较乱,只为写下自己的一点经历和心得,与有同样问题的朋友共勉之!
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