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蓝桃花粉
2019-11-24 02:43
悬赏 [100积分] 女性如何平衡家庭和工作?
在这个充满正能量的米课圈里面,我的求助羞愧的我都难以启齿。
曾经那个做外贸眼睛会发光的我在婚姻里被撞的头破血流。因为有过胎停经历所以二次怀孕毅然决然的辞掉工作安心养胎,和前夫两人异地然后生娃,前婆婆月子里不管不顾,前夫异地工作无暇顾及。我严重的产后抑郁,一个个崩溃的夜晚都是哭着入睡。期间前夫不理解认为我故意跟他吵架事事针对他,然后对我冷暴力。即便如此我在自己安抚好自己的情绪后尝试妥协和好,希望他能尽到丈夫父亲的责任。长达七个月的冷暴力零沟通,我无数次的的表达想和好继续过日子的念头,对方依旧是不理不睬。逼的我最终起诉离婚,法院判离。而我从北京回到我们这十八线小县城,一时间又找不到合适的工作,身边嗷嗷待哺一周三个月的娃,我目前真的是叫天天不应叫地地不灵。
当然走到这一步我有一半的责任,遇到问题不懂冷静下来沟通,遇事儿爱冲动,不懂如何经营婚姻。
孩子一天比一天大,我想他有个健康的成长环境和健全的心理。即便被伤的遍体鳞伤依旧鼓起勇气和前夫联系,希望他能够回来看看孩子。我不再去指责埋怨他说的离婚后我带孩子他断绝关系他带孩子我必须断绝关系这种不负责和自私的话。
一次次的主动发孩子照片视频给他,希望他能够见证孩子的成长。他无意间说起他和孩子失去的没人能赔的起。心想就冲这句话证明他还是爱孩子的,所以想着修复俩人的关系,想让他多些责任心,不让孩子父爱有所缺失。
但是一次次的沟通没有结果,他依旧不曾回复,我一直以来佯装坚强的心再次崩溃,陷入无限的自责中不能自拔。
我感觉自己很丢脸,有时候绝望的觉得活着没意思。情绪时好时坏,一个人带孩子累到崩溃。我都会选择等娃睡着的时候崩溃,他醒着的时候在家早教启蒙,高质量陪伴…
我想听听大家的建议。抱歉給大家传播了负能量。谢谢看到最后的朋友们。
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最佳答案
2019-11-24 13:00
你始终要相信一句话:这年头除了死,其他的都是小事! 现在这个高速发展的社会,每个人或多或少都有情绪低落的时候,关键是自己要尽快调整过来,多出去走走,多读书 多运动 和朋友多交流,你要接触些新的事物,让自己慢慢地从目前这个环境中走出来,推荐书籍:人生就是不停地战斗,在心灵牧场上放逐,人生不设限… 关于女性如何平衡工作和家庭? 如果孩子还特别小,那就专心在家带孩子,毕竟你是他的母亲,你就要尽到一个母亲的责任与义务(先不说孩子的父亲问题);等孩子长大点,可以让父母帮忙照看,自己先去找份工作上班,毕竟孩子还需要你呢,他还小,现在他能指望的人就只有你了! 我见过很多单身妈妈,自己带着小孩,还要上班,她们一样把家庭和工作的关系处理的井井有条。 同时不断地努力,多学习提高自己,让自己变得越来越优秀,给前夫最好的打击就是:多年以后,你已经今非昔比了,他还是当初的那个他! 孩子一天天长大,而你是他的启蒙老师,你的状态好坏对他影响很大! 睡不着的时候,不要想那么多,有那些时间来胡思乱想,还不如用它来学习提高自己的技能,多年以后你一定会遇见更好,更优秀的自己!我相信你💪 还有一点,你只是缺少一个倾诉并理解你的人!其实你并不是缺心理医生😊
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  • 评论(5)
2019-11-24 10:29
看看自己的父母能不能帮忙下,渡过这段时间。产后我也抑郁过,转移自己的注意力。多赚钱,相信困难都会过去的。💪
2019-11-24 08:21
抱抱。
做心理咨询,走出产后抑郁。
可以读读张德芬,武志红的心理学书,抱持自我,接纳自我,成长自我,遇见更好的自己。
加油
2019-11-24 05:10
我也不知道什么具体方法,你不妨先看看这本书,《关键对话,如何高效能沟通》有可能能找到你要的答案!我不认识不想直接告诉你,是我也才刚开始老几页,之所以觉得有可能会帮助你是我看的前面的序里面介绍的不错!
对于你的这个话题,我目前还没有做到更好,最后不论结果如何,你,作为一个母亲,一定要自立,自信,坚强,乐观,这样你的孩子不论在什么环境中都会像你一样对生活充满信心,自立,自强,因为你是他的第一任老师!

蓝桃花粉

近十年,兜兜转转,走走停停一直从事外贸。从南方到北方,世界在变,外贸大环境在变,不变的是做外贸这份初心。

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