我曾经听过说一个非常神奇的法门：磕大头。
如果遇到什么想不通的事情或者无法轻易化解的烦恼纠结。
那就每天去磕大头。
每天磕上一百个大头，长期以往，身心通畅，烦恼纠结也去除了。
身边有朋友确实用这个方法，亲测有效。
这个法门的核心，其实是不断地恭敬与臣服。
那些让内在纠结拧巴的，其实是一些强悍的认知和自以为是。
磕大头磨掉的是自己的傲慢，将身体里面的气通过臣服而不断理顺了。
气顺了，身心也就慢慢通畅了。
不断顺心顺意起来。
而我自己的亲身感受，也跟臣服有类似。
那就是：学会认错。
在现实生活中，我们都特别容易陷入对错的游戏。
有对，就有错。
对错犹如是剪刀手，一剪下去，总会有一侧伤到人。
而认错也是助力自己跳脱出对错游戏的好方法。
当我们认为是别人不对的时候。
那个人的“不对”其实是“我认为的”。
而这个“我认为”是自己内心投射出来的。
因为心中有对错的对立，所以会投射出来有对错的人事物。
那个人事物只是我们内在对错的一个载体而已。
这个世界的各种关系，是互相投射的存在。
所有我们自己不舒服，不爽的地方，来源都是自己内心。
一千个读者眼里有一千个哈姆雷特。
当开始对外在不理解的时候，先反求诸己。
问问自己：我为什么会这样认为？
当能够在认为的前面按下暂停键的时候。
也是理解他人的开始。
每个人都活在自己的认知构建的世界里面。
我们认为的“不对”，可能只是我们不能理解他人。
他人为什么会这样想？为什么会这样做？
很多时候，本身没有对错，只有不同的考虑和动机。
所有存在都是合理的，就看我们能够看到那个“理”。
有的时候也会觉得认错很难。
一旦认为难，那说明那个地方的认知非常强悍。
以前认错的时候，我同时会带着很深的内疚。
觉得因为自己的错误导致给他人带来不好的感受。
虽然功课也会继续做，但是也会愧疚得不行。
最近好很多了，当看到自己的愧疚是一份自以为是以后。
开始放下。
我还是会认错，但是开始去做到内省不疚。
错了，改便是，没什么丢脸的。
知错就改，就是好孩子。
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