回顾2021年，做了很多以前没有做过的事情，同时也是几十年以来成长最快最有趣的一年。
01 努力地进步成长，为了证明自己是有能力的
通过不断学习和探索，我在去年深刻体验到:人生其实是一场修行，而所有的人事物都是让我成长的台阶。发生的时候，不去抱怨他人，而是先从自己身上找原因。
在这一点上，获益和突破成长极大，内心感觉越来越有力量了。而每一次的突破都证明了一次：我有足够的能力，能量去穿越这些困境，解答这些难题。
在夫妻关系，朋友关系遇到摩擦困扰，第一时间反求诸己，去反观自己的认知在哪里，通过不断去调整自己的认知，去影响自己的行为，从而境随心转。
在北京，节奏非常快，老公一直都是很忙的状态。从10年前来北京就是这样，互联网公司加班是常事。以前经常会有埋怨，牢骚，甚至各种情绪，现在开始能够体谅他的不易，闭上自己的嘴，做好妻子的角色，不断支持到他，从而一起将婚姻家庭经营好。当我改善了，我也看到了他自然地也调整了，反而主动地愿意将更多的精力投入到家庭中来。
从自己身上下功夫，不断去努力，克服困难，从而不断证明自己的能力，通过做事情，培养自己的自信心，外在的处境也在不断改善。
02 无需证明自己，如是而已，活出自己来就好
但是在最近，我开始放下了：通过努力进步，承担做事，去证明自己，以此来获得自信心。
无需再证明自己，接纳自己如是具有的禀赋资源，去用起来就好。
在今年，我做了很多以前没有做过的事情。比如当众讲话。
之前在公开场合讲话的时候，我非常容易紧张，会有各种担心自己说不好，冷场，紧张，大脑一片空白。后来通过疯狂不断地练习，一次次地分享，无论是线上的还是线下的，自信心开始慢慢建立起来了。能够相对自如地发表内在的想法，表达自己的感受。
熟能生巧，刻意练习，能力都是可以培养出来的。
后来发现，自己很轻松地就在突破，自己认为没有的，甚至通过很多练习才能达到的，并不是那样，而是这个能力本来就有，只不过之前是潜能的状态，没有被开发出来。实践中一次又一次地证明了这个规律。我的能力并不是被练习得到的，是我本来就有的，只是通过这些练习发现了而已。
我开始上了另一个台阶，不再通过去练习去证明自己，而是接纳自己如是种种，去不断探索自己的禀赋，天赋，从而活出自己来就好。
我很喜欢组织一群人学习，那就去做就好。自己做起来也很轻松，心里很喜悦。比如今年我组织了站桩群100天训练营，跟一群人一起身体实修，很多人在其中受益颇多。还有亲子关系的1个月的自省文群，几个人一起每天各自复盘总结，互相回应点评。另外带领一些学习的群，创建规则，招募志愿者一起带领，彼此陪伴支持等等。
还有组织大家一起学习外贸课程等，在我看来都是很有趣的事情。我始终相信：一个人走得快，一群人走得远。
我喜欢分享，写字，那就去写文章，就去分享，做自己觉得轻松自在又感兴趣的事情就好。
在自己喜欢做的事情里面，不断去复盘，迭代，去打磨自己。
米开朗琪罗说，大卫就在那里，我只是将多余的石头去掉。
我们想要活出自己想要的样子，想要自由，自我实现，绽放自己。其实想要的样子也早已存在，只需要将那个样子活出来就好。每个人本都是完整的，都是藏在石头里的大卫，只需要认识你自己，开启雕刻打磨，升级打怪的英雄之旅。
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