颜sir的秘籍“一次只买一本书”背后的本质，对于突然心血来潮想看书的同学来说（曾经的我）真的是直击灵魂深处，个人表示这就是真理，简单好用。
如果一本书你都看不进去， 买再多又何用呢。重要的是“看”，而不是“买”。想要通过“买很多书”“这个“结果”导向“我会看书“这个行为,实际上是个逻辑错误,先不要说结果，想要培养“”看书”这个行为习惯，本身就充满不确定性。
以我自己为例，从看书到坚持看，我用了比实际想象中更长的时间。
看书之路——
一开始我进读书大群（进群之前我自己在pyq自行打卡了几十天，目标是打100天），在群里几百个人一起打卡，刚开始的时候我也很积极，然而打卡任务结束后，就没有那么积极了，而且我发现定期发布阅读笔记非常消耗我的时间和精力，而我一直关注群打卡（长期没完成就踢出群）这个事情也容易让我产生焦虑，所以我想了下，还是得靠自己。我希望用适合自己的方式来做，所以我放弃了群打卡，转而继续完成我的100天pyq打卡。然而这个真的完全靠自觉，有时候不知不觉我就会偷懒，100天的打卡实际我应该花了至少130天，庆幸的是，虽然断断续续，但我没有放弃，最后在一半靠意志力（强迫自己）一半靠想象力（pyq 立了flag，大家都看着呢，我做不到会很丢脸）成功完成了100天的看书打卡。
阅读目标养成——
虽然100天打卡结束了，但是对我来说看书并没有结束， 我开始思考并寻找继续我下一个100天和下一个100个100天的办法。
我找到了高阶：通过阅读记录app来继续坚持我的阅读习惯，给“看书”这个事情加上了数量（一年读多少本，目标）和质量（是否做笔记，怎么做笔记，消化）两个维度，以此来确保我一定会坚持看书和阅读的好习惯，实现我的阅读目标。
我原来是在睡前看书30分钟，经过测试（我先来回看了几天找一下感觉）和调整，现在我把阅读时间放在了上下班搭地铁上，主要有3个原因，1:原来夜读的时间我可以用来工作或者早点睡早点起；2:来回2趟我就可以有2次阅读；3:经过一天的屏幕工作后我的眼睛非常累，所以用书本代替手机屏幕是保护自己的不错方式。
这样的模式基本已经固定，现在我每天就这样重复的做一遍，大部分时间都是可以正常进行的，偶尔也会出现变化，比如高峰的时候人非常多，光是站稳都很困难，不过这样的概率比较少，我也会故意设计上车时间来确保我可以正常阅读。
从阅读，到阅读习惯，再到阅读目标，我发现最大的改变就是心境和结果导向。“有目标地看书”和“没有目标地看书”带来的是两种完全不同的心情和结果。
以我自己为例，没目标的心情：是自嗨，是自我感动，是装逼（可牛逼坏了我，别人都在玩手机而我在看书）没有目标的时候，我想看就看，看一本算一本，不想看就偷懒，这个月没看就下个月看，我以为上次读书是2天前，实际已经过去一周前。时间总是不知不觉的偷走我们好习惯，再把坏习惯塞给我们。
有目标后的心情：任凭东西东西南北风，看书还在地铁中。食肉者不鄙，每个人都可以选择自己的生活方式，这只是我为了目标而做的事情，不是我高视自己的理由。我只是在做自认为该做的而不是做给别人看的事情，所以我的心很平静，“看书就像吃饭一样寻常” 和“不在乎别人怎么想我” 使我真正拥有了沉浸式阅读。
再说结果，有目标后最明显的就是:时间对我而言更特别了，看书这件事它一定会出现我的每日待办或者每日必做清单（比如书每天都需要放在我包里，曝光度和暗示性极高）这种待办即使不是每天持续，也必然不会中止。这就是习惯产生结果导向，看书对我而言是一项必须完成的目标，任何可能影响这个目标进度的，比如刷屏、玩手机、追剧、煲电话粥，我都能够谨慎的衡量和取舍。
如今是个信息大爆发的时代，每个人的手机都很好玩，也许越来越多的人看不进一本书了，我很高兴自己能够找到阅读的乐趣，就行当初跑步经历的一样。我参与其中，感受其中，并收获其中。
以上算是对自己养成看书习惯的一个小复盘。如果我要用一句话来送给自己,那就是:最大的坚持和动力只来源于：你是真的发自内心热爱你做的这个事情（如果你自己并不是真的爱看书，那么谁也不能让你坚持下去）
如果你也想看书，以上希望对你有用。
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