同事小雷昨天喝了咖啡，又加上感冒了， 早上来办公室蔫蔫的。
昨晚我跟她讨论客户的事到深夜。
进来给我倒水， 说了句，你咋还是这么活力满满。
晚上她也在这加班， 我出去跟她聊， 她哈哈笑着说， 你真的应该去开个直播连麦，能把所有人都聊的不emo了。
我也开口大笑。
等我空了研究下， 来个副业。
我是天性乐观派， 但是现在的这种状态也是成长出来的。
之前我写过，上初中的时候受到的冲击让自己很自卑，自卑到了泥土里。
后来慢慢的找到了自己内心的力量，才在泥泞中开出了花朵。
就像是到了一个极乐世界。
我知道什么是我喜欢和追求的，也知道什么是不喜欢的。
小雷说， 真的是佩服你这种迷之自信。
我说， 自信很重要。
你自己对自己都不认可， 不相信， 还怎么让别人相信你。
是不是这个道理。
还有一点容易获得幸福感。
就是调低自己的预期。对所有的预期。
对所有的小事感恩， 对所有拥有的感恩。
每天晚上当我躺在床上的那一刻， 都觉得好幸福。
为啥， 这也是我一直说的， 把床，床垫，床品， 枕头换成舒适的。
我们人一半时间在床上， 这个投资值得。
床我是买的多米秀家真皮的款。
床垫是跟着美克美家选的，舒达家的。
美克美家也用丝涟的。
睡前我会做俩件事。
第一，我会想想今天接触以及遇到的人， 为他们呼唤下宇宙的祝福。
有一次同行给我搞大事，那晚我也给他求了。那一刻感觉像是放过了我自己。
第二，我会想我拥有的一切，并感恩它们。
早上起床前， 我也会做一件事。
平躺在那里，从头到脚动一遍，再深呼吸俩次，感恩又是好好活着的一天。
我的低预期就是， 今天能正常呼吸，都很美好。
其他的，我得到的都是馈赠。
要把自己调整到一个欢喜的状态，这个很有用。
最重要的还是接纳自己，从内心深处接纳自己。
我们在这个世界独一无二，自卑啥呢。
我们就是那个最美好的存在，你我都是。
我喜欢我自己本真的模样。
我也喜欢你本真的样子。
我爱着自己，也爱着你， 也爱着这个世界。
今天怎么写的这么鸡汤。
却是，我的真心话。
自己不要拧巴， 不要对抗。
不对抗自己， 你才能不去对抗别人。
做喜欢的事情， 做喜欢的工作， 过想要的生活。
自在， 自由， 欢喜。
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