11/4，情绪的主人
情绪给我们带来很多的体验和感受，好的情绪，坏的情绪，让心情跌宕起伏，郁郁寡欢又或者激情洋溢。我们都想做情绪的主人，但有时候真的很难控制。面对不公平的时候，不管出于什么方面的考虑，都会引起情绪的变化，情绪变化会对我们所做的事情带来不一样的结果，你关注的重点已经发生变化，语言中带着不一样的语气，动作中带着难以控制的行为，着实受到了情绪的左右。此时，就要让自己平静，安静下来，不能上了情绪的当，说一些不该说的话，表现出让人猜测不透的举止。当局者都不会很快的平复，源于心里的委屈和不甘，放下了，不在意了，把他看淡了，就不在乎了，事情就会不一样，结果也会不同。把心❤️归向自己，关注自己而不是其他人或者事，很多事情也会跟着放下，关注的重心只会是自己，一个不和自己计较的自己。
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