自律是一种长期主义
我的身体拥有无限潜能，每一次规律作息，每一次用心滋养，都是在为我的精彩人生积蓄能量。
这是发自我肯定宣言的第12天。
每天从一句自我肯定的宣言开始，让我的这一天都过得很精彩，舒畅，积极阳光
。
最近几次胃痛，肠子痛的频繁，我觉得得好好调整自己的饮食了。公司食堂的重油重盐辛辣刺激都对我的脾胃不好，虽然去食堂方便省钱省事，但是日积月累负面的长期影响，得到的就是白花花的💰给医生了。
所以要用心滋养自己的身体，花点小钱吃新鲜清淡健康的食物，也是对自己身体的长期投资，从长期主义来看，也是省钱，赚钱的方法。
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