米课圈|最会赚钱的外贸人都在这里交流

问答

APP下载

写文章

翻身

2019-01-16 00:30

转发

mrhua

老华说普通人如何改运？

上月持续的雾霾让我暂停了跑步，转为无氧器械，做器械无非是为了增肌或提高运动表现，而要想增肌最科学的方法就是通过举铁来撕裂肌肉组织，充分休息，补充蛋白和营养，肌肉修复，再次训练破坏肌肉组织，如此循环反复。正好最近我一直在想一个问题‘如何持续的去改自己的运’，命是上天定的，运其实是可以改变的，我的零散的思考结果正好被这套肌肉增长方法理论化了。有这样的思考是因为我

点赞

举报

收藏

转发

0/500

添加表情

评论

3天2夜学会建站

毕业五年，直到现在才知道要努力拼命，为了明天更好的自己，向阳而生。

关注

向TA提问

作者文章

伯克希尔2020年年会内容速览像我这样的人

精华推荐

#晒单如何”重塑外贸思维“拿下2万+美金订单？

领英线下课见了那个男人后，我的爆单之路就开启了。。

我与米课的恋爱史 (附如何自行办理欧洲申根国家签

纳尼！工厂要撬我的客户了？！

（毅冰原创）免费公务舱机票的奥秘，平时不飞都能办到

置顶时间 :

设置帖子类型

普通

新闻

活动

修改

圈内转发

0/104

分享至微信

复制链接

举报

请选择举报理由

留联系方式

垃圾广告

人身攻击

侵权抄袭

违法信息

举报

确认要删除自己的评论吗?

取消确定

确认要删除自己的文章吗?

取消确定

提问

设置提问积分

当前可用积分：

-

+

20

50

100

200

偷看

积分偷看

10积分

我的积分(可用积分)

问题已关注

答主回复后，系统将通知你