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Shine胡
2019-02-27 15:33
逼迫自己远离懒惰,生活更自律。

有时在家对着电脑处理工作的时候,孩子也会对我发来抱怨,希望妈妈多陪她玩。这也是很多家庭一个孩子没伙伴玩的尴尬处境。看了德芳的那篇文章 “孩子,我该如何来爱你”,深受感触,在此特别感谢德芳的分享,@德芳 于是立即重新调整了下晚上的日常安排及作息时间,并这周我和孩子都做了对应的适应。

2019年计划准备二胎及抽多点时间陪同孩子阅读,以更好的基础为下半年步入小学做准备。把每周一,二晚上去瑜伽馆上课时间调整为陪同孩子阅读。

6:00 - 7:00;(最迟不晚于6:30起床)听料神老师课程,截至今天仅有81天就到期,这段时间内必须专注把老师的课听完并予以实践。

7:00 - 7:50;洗漱;听CNN新闻/TED演讲;瑜伽晨练;唤醒孩子起床洗漱,孩子起床穿衣刷牙洗脸可以自理;吃早餐,我很幸福早餐有奶奶做好。

7:50 - 9:00;送孩子上学;上班路上

9:00 - 12:00;专注工作

12:00 - 13:00;午餐;午休

13:00 - 17:30;专注工作

17:30 - 18:30;下班路上,孩子奶奶去接

19:00 - 19:30;晚餐时间

19:30 - 20:30;陪孩子练习钢琴 ,至少保持练习30分钟;周一,周二晚上。陪孩子上钢琴课,天气良好去夜跑,周三晚上。陪孩子上英语课 ,25分钟,周四晚上。

20:30 - 21:30;洗澡,洗漱 (孩子洗澡期间做瑜伽拉伸)

21:30 - 22:00;陪孩子阅读 (不晚于22:30),以孩子自己阅读为主,年后发现个小惊喜:孩子会自己认识很多字,不再像之前我单纯读给她听。

22:30 - 23:00;处理工作事项/阅读,这周通过这几天的调整,发现22:30后陪孩子一起睡觉后起床不来,还是该抽自己。

23:00 - 6:00;(最晚23:30上床睡觉) 睡觉休息

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希望自己按照设定的时间计划一如既往地坚持下去,逼迫自己远离懒惰,让生活变得更自律。

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Shine胡

感恩加入米课app圈大家庭,我正在努力慢慢改变自己。

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