好好爱惜身体，加强锻练

生病了才想到要爱惜身体， 平时懒惰， 不爱运动。昨天莫名腹痛5个多小时， 疼得都不能动的时候， 躺在床上只希望疼痛能减缓些。爱人在身边无论怎样安慰怎么着急， 承受病痛折磨的依然是自己。去看医生时， 疼痛已减缓很多， 医生一顿的按压确定疼痛的部位不是阑尾后， 终于松了一口气， 觉得万幸。医生说目前原因不明， 可我认为她问的问题不够细致， 你痛得要死的时候还要给他们电话预约， 到达后门诊外静候， 问诊时只问你发病的过程， 前一晚吃过什么， 今早吃的什么都没提， 以前有没有类似的腹痛， 发作时持续多久， 怎么好的， 发病频繁与否。医生忙于照顾后面的患者， 没有给到足够的时间和重视给眼前的病人。可身体是自己的， 我们还是要有些基本的常识。比如， 腹痛有没有发热， 腹痛部位是不是阑尾， 又有呕吐的感觉千万不要喝牛奶和橙汁， 夏天不要喝太多冰冻饮料或食品等。最最最要紧的是平时要加强锻炼身体， 饮食注意， 作息时间规律， 尽量不要太熬夜 。晚上早早躺在床上， 脑子里想到的是爸妈身体不好的时候我没有在他们身边照顾， 他们心里多难受。忽然之间觉得父母很可怜， 两孩子都不在身边， 他们身体不适， 情绪不好的时候我们都不知道。加油活出自己想要的样子， 把父母早早接来一起生活， 或是我能常回家陪他们住一阵子， 多和他们一起旅行， 带他们看看不一样的世界。