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Ata
2019-06-20 05:56

让孩子自由哭泣

今天醒来有点早,心情却是很开阔。四五点钟的清晨有点黑却有一种淡淡的香味。

想起昨晚和宝宝的事。睡前我们一起读了两本《神奇的校车》之后我感觉口干舌燥想睡觉。

而宝宝不肯睡,在床上来回翻腾很烦躁,然后大吼大叫,我问他饿不饿他不说话就是一个劲儿地吼叫,我心情有点急躁,试图讨好他哄他都无济于事。

然后他突然大哭起来,背对着我撅着屁股,哭得很厉害浑身颤抖,边哭边喊我要杀死自己。我听得心乱如麻,过去抱他,但是他抗拒得很厉害。我很心疼,想着也许孩子承接了我或者他父亲心中的焦虑,在释放。

这时我想起韩雪老师讲的“抱持”。当孩子情绪来临,我们无能为力的时候,只要给他空间、时间、这个情绪会过去。

我不再碰他,回到自己的位置,调整呼吸,沉气,这会儿才发现自己已经焦虑不安得很厉害了,如果当时照一下镜子应该是眉头紧锁。几个深呼吸之后我心情很平静,静静地躺着,等待,等待,心情平静之后,宝宝的哭声也不再刺耳。

过了一会,哭声有渐小的迹象,我再过去抱他,他不抗拒了,转过身来趴在我怀里抱着我,又哭了一会,停止了。

我看他情绪彻底平静了,就问:宝宝刚刚为什么忽然大哭起来,是有什么难过的事情吗,还是饿了? 奇怪的事情发生了,他淡淡说:“我哭只是因为昨天二宝是不是来我的玩具房拿我的玩具了?”

呵呵,我心中暗笑,这个理由显然很荒唐,二宝只是背锅侠,因为我们一晚上根本没有提二宝的事情。

这时我心里好开心,开心自己终于实践了“抱持”。孩子和我们大人一样,或许那一刻纯洁的他只是接受了别人的痛苦电波,无法承受,要释放出来,哭就是释放的渠道。如果那时我们不清明,一味压制批评恐吓,甚至有的父母上手打,来制止孩子情绪的流动,那么这个痛苦或许会留在他身体里,变成一个“结”,一个堵塞。

爱不仅仅是让孩子开怀大笑,更难得的是让他自由自在地哭。等待是最美好的品质。

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soho有娃 自在潇洒 😘😉 外贸界的身心灵修小姐姐 同时经营自己的民宿 业余爱好

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