成功人士都是善于把控自己情绪的人，并且越来越多的人能够意识到，情绪掌控能力对于个人事业发展的重要性。
控制好自己的情绪，避免低效地频繁的被情绪所打扰，才能高效处理自己本应该专注的事情，把自己的最优质的精力花费在最能带来价值回报的事情上面，以至于提高自己的生活质量。
我个人小小的理解是，在正面的情绪中，不断激发自己对于事态发展的掌控力。在重重负面情绪挑动者的攻击下，守住防线，努力提升坏情绪突发的阕值。
我一直以为自己调节坏情绪的能力有所提高，坏心情不会延续太久。但换个角度想想，有些坏情绪的触发点还太低。提高坏情绪被触发的阕值。就是芝麻谷子的小事情，就不用伤感、矫情了，被质疑被批评也不用垂头丧气。
人的精力是有限的，而调节坏情绪就要占据很大的精力。断绝为无所谓的小事而触发消极情绪，其实是意见挺有效率的方向。
现在基本上客户的任何情况都不会影响我的心情，兵来将挡水来土掩，几乎接近佛系，但不是真的佛系。
进一步更上层楼，退一步海阔天空。越来越认识到老祖宗的智慧是到了一定的年纪才能领悟啊。
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