啥是正常的作息呢？
做业务，时间不是跟随着客户来安排的吗？
初入职场，还没来得及适应角色的变幻，貌似已失去了自己的方向，一切跟随着客户变化。一天24小时，除了吃喝拉撒睡7个小时外，其余时间都在处理工作的事情，手机24小时在线，手机一个信息过来，马上从睡梦中惊醒，神速的查看客户信息，聊着挺不错的，一个不小心凌晨4点多了，嗯嗯，这是国外RFQ最多的时候，哎呀，这个RFQ不错，那个也不错，终于报完RFQ，快5点了，好吧，再眯一会就要起来上班了~~~~~
由于住在工厂，所以基本没有生活可言，吃完饭又回办公室加班，发产品、回复邮件&学习外贸技巧，忙到11点才回宿舍，虽然回宿舍了，但是神经绷紧得很，时时刻刻查看邮箱&TM，生怕错过一个信息~~~~熬夜加班怎么可以不让老大知道呢
，好吧，凌晨2点多和客户聊完，发个朋友圈记录一下自己的“战绩”
第二天大学舍友发来信息“你还是纯儿吗？你竟然会熬夜~~~~~”，劈里啪啦的一堆信息，自然舍友群的信息，那个速度比流水还快，我都来不及看。回想以前，我可能是她们最“讨厌”的人儿呢，
晚上10点准时躺在床上，10:30pm准时要她们关灯，她们都觉得我是个奇葩，也曾因为这个事，我们宿舍开过几次大会，最终结果11点准时关灯~~~
这一条朋友圈，才意识到自己已经完全没有的正常的作息。熬夜，是透支生命最快速的方法，再加上工厂是在工业区里面，没有地方运动（哈哈，现在想想，那完全是在找借口），身体的健康会是咋样可想而知。因为突发情况，去了一趟医院，医生说“你这不是简单的酒精过敏，最好去做一个全身体检。”这时候才知道自己身体可能出问题了，然后请假回广州检查~~~~
从那之后，因为身体的原因，不得不调整自己的作息时间。有些东西真的经历过，才懂得珍惜。
坚持早睡早起快3年了，身体比以前更好了。对自己狠一点&自律一点，生活&工作才在你的掌握之中，当然意外我们无法预知。
现在每天5:40am起床，瑜伽晨练1:30小时，自己做早餐，8点准时出门上班，一切都在变好！
希望每一个努力奋斗的人儿，在努力工作的时候，别忘记了自己的健康，多给自己的健康一份时间，一切会比现在更好!@阿拉蕾小编 第一次发文，来个鼓励呗！
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