认知力内化（跨界链接客观，全面， 正确，最前沿的信息，优化价值观）
情绪整理（ 不迁怒，不抱怨，不贰过）
刻意练习，知行合一（ 积极行动，长期反复进行反思、调整、优化， 形成可复制最高效的规律反推行动）
不停更新迭代，成为终身学习者
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