我咨询了上海三甲瑞金医院专业的医生，得到了一些建议，也同样在这里分享给大家：
1、保持乐观积极心态，不必焦虑不安；
2、体温<38.5摄氏度，精神状态可以的，可以不吃退烧药，喝适当白开水，或者是糖盐水（500ml凉白开+25g糖+4.5g盐，其实也不用那么精准，大差不差就行），一般成人每日2L左右，依据个人情况可适当增加；
3、体温>38.5摄氏度，精神状态可以，能耐受的，可继续上述措施，如果感到特别不适，可以使用退烧药，但两次服用时间应当达到药物说明书的间隔时间，特别注意，西药退烧药尽量不与中成药的退烧药同时服用（如泰诺与三九感冒灵颗粒，都含有对乙酰氨基酚成分），防止药物副作用的发生，所以大家一定要看看药物说明书；
4、发热超过三天仍高热不退，精神萎靡不振，咳嗽、呼吸气促持续性加重的，要及时到医院就诊。
5、居家期间，多食用易消化的肉蛋、蔬菜、水果，尽量补充蛋白质，多喝点橙汁；
6、吃好，睡好，心情好，疾病就会好得快。
添加表情
分享至微信
