最近体重不知不觉已经超过了自己的忍受程度，于是决定减肥：
看了看所谓的各种减肥产品，都是自卖自夸，放弃了；
运动减肥是个好事，但是怎么运动是个问题，农村的土地，没有公园，没有健身房（有健身房不一定能去），只能买根跳绳了。
运动衣服不弄了，平时宽松的找一个，就当是健身服了。
饮食够不到别人的水果蔬菜齐全各种肉蛋奶，燕麦25一桶，鸡蛋20元30个，再花重金2斤牛肉80元。
还需要有跳绳的时间一小时左右。
有人觉得这不算是什么，的确对很多人来说不是什么。可是最简单的这些一周增加100元，一个月就是400元。
房贷加车加乱七八糟的，再加这400元，几乎就是吃土星的人了。
生活一旦开始，就会有各种各样的办法，停止是绝对不能够停止的，那就只有继续前行了。
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