昨天读一本书,发现书中的很多道理对目前的我很有帮助。
1.我们要对自己的存在表示认同,我们欣赏现在的自己,不管自己处于人生的低谷也好,高光也好,欣赏现在的自己,认同自己的状态,独一无二的你在这个世界上,是没有什么可耻的,你给政府纳税,你帮老板创造价值,你用自己的独特人格给这个世界增加了光彩。
2.人们在你生活中做了什么的时候,会给你赞赏,比如你学会走路的时候,会告诉你,你会走路了真棒。但是这种赞赏是会随着时间消失的,当你三十岁的时候,肯定没有人会对你这个行为再给与肯定。但是会因为你的某些行为而否定你。
第二步就是行为认同,这种认同来自他人,但是这种肯定会随着你年级的增长,经验的增长,而对你产生更高的要求。低级的行为已经不能产生赞赏了,所以这种认同是无根之水,他要求你一直给与新的行为,然后对方才能对你新的行为给你认同。
3第三,人们称之为结果认同。这家伙考上了清华,这家伙买了8套房子,这家伙有三个媳妇,这家伙年入百万。这就是结果认同,是外界对你做了某件事产生结果的认同感。这种认同感一般会维持比较久的时间,只要你立住人设,并维持它,你就可以有结果认同。
我们普通人,最难获得的其实是结果认同,因为你做出一件让人认同结果的事情很难。普通人要想8套房,要想考上名牌大学,要想成立大公司,要想获得一个女朋友都不是简单的事;
行为认同是需要你不断获得的,也是很多孩子,好孩子都在做的。从学会走路,说话,算数加减,然后是小学第一,初中优秀,高中学霸,大学里面的精英,社会职场达人,……你需要不断地去学习和展示自己,才能获得源源不断的行为认同。而认同这个东西一旦有了“向外求的”的想法,就和毒瘾一般,难以戒除。你需要不断地获得更新的肯定,更高的评价,可是人是有极限的,一旦你达到自己的极限,你对认同的迫切需求和自己自身的学习能力之间就会产生矛盾,所以很多人会说:我得了抑郁症,或者轻一点的我EMO了。
最简单也最难的,其实是自我认同。这种认同不需要外界肯定,但是却需要自己肯定自己。自信的人一般都是自我认同程度较高的人,还有另一些人会这样说:
1.我一无是处;
2.我没什么优点;
3.我工作上找不到突出点;
4.我没有骄人的业绩;
5.我口才不行;
6.我觉得这个好复杂……
你对自己是没有认同的,或者在我们传统的观念中,谦虚才是应该的。谦虚带来的结果是,你向人介绍自己的时候,不可能说:我是xx,精通xx,做出xx业绩。
然后,你的心里会逐渐认同你说的话,你是个平凡人,你一无是处,你平庸且卑微。
但是,自我认同又是一件最简单的事。我在这个世界上的确是独一无二的,我过去的经历带给我的,是其他人所不具备的,我做xx做的还可以。比如,你做菜做的还行,这一点超过30%的中国人肯定没问题,你做excel还行,最起码很多人不会用;
自我认同不是让我们满足现状,停滞不前。他只是让我们更清晰的了解自己,我将从现在这个自我认同的我开始,哪怕现在的我一无是处。
光芒终会闪耀,但是在闪耀前,请接受:这只是一小撮火绒,你需要一点点加柴,这是一个过程,也是一个开始。虽然我们知道,现在的你也在燃烧,但是要想让人看到,就必须成为一座火山才行哦。
葵卯年读书小计
分享至微信
请使用微信扫描二维码登录“米课圈”