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叶冰
2023-09-20 11:52

每日复盘 2023.09.19

从今天开始尝试每天写写复盘总结。

一、工作:

1. 【概述】因为换了个域名和产品思路,所以花了一天用MJ来搞banner的背景图和logo。没想到也没打算用这么久时间,这也是颜Sir再三强调的,但出来的图总是达不到我想要的效果。我最终打算继续这个方向是因为想看一下到底什么方式最适合我,再就是应该怎么跟AI沟通。尝试了用之前同学发的文字先喂给GPT,做出来的图虽说都符合ta的指令,但就是非常不符合我的心意,甚至是相去甚甚甚远。后来又重新打开了AIPRM插件才算是慢慢找到了感觉。一直搞到晚上12点多。 

2. 【反思】

① 花了一天搞清楚的事情一定要落实成文字记录下来,形成经验和记忆,以免以后再在同样一件事情上反复尝试(已记录);

② 还是要把握大方向,在这样的小事上降低自己的标准,清楚自己的身份和目标:我建网站是为了order & 变现,我不是设计,美感很重要但是并不是第一的。以终为始,以终为始;

③ AIPRM平时看上去乱糟糟的就关掉呗,用的时候再安装,以后就有这个。

 

二、夫妻关系:

1. 【概述】米课推出了新课,我特别想让老公尝试一下,因为①我很喜欢,②我相信老华的选课能力,③老公近几年处于事业低谷,压力很大,我希望通过这个课程达到快速变现的愿望,这样起码能让他有点成就感。但是他的考拉和猫头鹰的后场性格决定了他的谨慎和怀疑,所以我觉得大概率他很难接受。于是我这一天闲着没事的时候就在构思怎么跟他说能让他接受,既不能让他误以为我是嫌弃他现在的状态,还能让他放下性格中固有的戒备心理,愿意尝试。想了很多话术。

2. 【反思】

① 今早听辅导课的时候想到:他就是这样的一个性格,这些都是他性格特质里固有的,我为什么一定要让他拿走呢?我是前场性格,就要求他一定要跟我一样吗?扬长避短。

② 关于学这个课,我既然现在自己很忙,学不了,我想让老公学,那就是在把我的思想/计划强加给他了。

③ 正确的做法是:我觉得这个课程很好,我没有时间学,所以我推荐给你,你愿意学的话我很高兴;但是你不想学的话,ok,我尊重你。

 

三、亲子关系:

1. 【概述】由于忙着弄我自己的网站,加上最近老公接手管儿子的学习,我这边顿时轻松了好多。儿子昨天回来之后老公先带着他进行了简单的复习,我旁观看来整个氛围还算是轻松融洽的。之后是儿子自己做作业+学习ZYB,频繁进进出出,告诉我他淋了雨不舒服了。接纳吧,还能怎么样呢,我就跟他抱一抱闹一闹,不想写就先去躺一躺;自己还去厨房给我榨了一小杯石榴汁。还是各种磨蹭,9点写完作业,10:20还没睡着……

2. 【反思】

① 做得好的地方:接纳儿子的状态:写不下去作业,不想自己睡想跟爸爸睡,不想睡睡不着……基本上都是情绪稳定的,也没唠叨

② 可以提升的地方:后面有一段儿子要跟我闹,我有点不耐烦了。下次可以说:儿子你想跟妈妈闹一下是吗?这样会让你有好的感觉吗?那咱们找个安全的地方,不会伤害到家具,商量好时间可以吗?

 

四、运动:

1. 【概述】自从从建站课回来基本就没有运动了,加上作息规律被严重颠覆,整个人状态也不好。

2. 【解决方案】

① 番茄钟,详细且可行的工作计划;

②把运动加进去,每天30~40分钟连续运动

 


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