复盘2023，规划2024

      时间转眼又是一年的年末，回顾这一年，不管是拥有的失去的都将成为过去，能做的就是复盘过去，从中学习然后再重新出发规划好下一年。

      2023没有做任何规划，因为我的天使宝宝突然提前了2个月想要降临人世，让初为人母的我不知所措，没有经历过，甚至都从未听闻过。

      因为TA，让我们第一次感受到做决策的那种难。

      那天展会结束后回到家吃完饭就感觉尿失禁，不受控制，在看诊医生建的群里问了下护士，说是需要去医院排除下羊水破的可能性，晚上挂急诊检查完确认是羊水破了，当时我的脑子嗡的一下，这可怎么办，怎么会这样，所有产检一路绿灯，为什么是我，为什么发生在我的身上，眼泪止不住的一直流，这离生还那么早怎么会发生这样的事，被紧急安排住院，住进医院后各种检查扑面而来，护士各种问题问来我什么都不记得不知道了，老公在办理住院手续，焦头烂额的护士也很为难，什么都不知道，她们也没法弄，护士安慰道你不要哭，哭了对宝宝不好，TA在里面也会不安全的。后来老公办理完住院手续，协助回答了相关问题，幸亏平日产检每次他都跟着，任何情况问题我也都跟他沟通，一直到凌晨2点又各种检查做完后，医生让做决策。

      医院可能也是为了规避责任，给出的选择都是50%利与弊，让你去权衡来做决定。而那50%的利得益于也要有足够的勇气和强大的心态去面对那50%的弊，以及能够承担它带来的不确定的后果。（这是那时我们做完决策后内心真实的感悟）

      如果要，后续的一些继发症状，以及是否能健康成长都是不确定的，而且这期间治疗费用也是笔不少的金额。（因为看到身边有好多不正常的孩子，也担心我们的会这样，这样就是我们对TA的不负责任）

     如果不要，那就是失去这个宝宝了，也不会有那种不确定的担心。

老公和我，和家人商量后，确定要留这个宝宝，愿意豁出去了。

第二天一大早做完检查就立马被推去手术室准备做手术，我是因为破了羊水进的医院，此时羊水已经很少了，担心窒息的风险。

生完宝宝就立即被送去了重症监护室，当时听到他的哭声时，我问医生怎么这么小的声音，医生告诉我，他这么小 ，哪有那么大的力气；事后才知道，当时的他只有1270g，属于极低出生体重儿。

宝宝住院期间的2个月，是让人最煎熬的两个月，害怕医生的电话，没有消息就是好消息。

第一次接到医生电话时告知重度贫血，会引发一系列其他的疾病，总之医生把所有会发生的可能情况都告知一遍，让我们也很有压力，需要输血，打电话通知我们。被叫去签字，因为有额外的费用产生以及风险须知情。

第二次是好转后换了小呼吸机没几天又突然来电话，说是观察中发现暂停呼吸一次，需要换回大呼吸机，情况也不乐观。又被叫去签字，同样是额外的费用以及一些风险须知

当时基于这种情况，宝宝的出生也不敢向世人报喜，娘家的好多亲戚还都瞒着，也没有精力去记录这些。

早产儿喂养的专家医生建议我们坚持母乳喂养，每天一个小时的路程，爸爸坚持送母乳去医院，哪怕他当时只能喝5ml的量。

等待的时间总是煎熬难耐的，这期间为了不让家人彼此因为这种情绪而影响到正常的生活，我们也在积极寻求是否有同类情况，好抱团取暖，看看他们都是如何度过的，也给我们一些希望。

幸运的是，当时有个世界早产儿日，医院打电话让参加活动，借此机会对这个早产儿群体有了更深的认识，在医院的墙上也看到了其它那些早产儿的日后情况，更坚定了我们的希望。也了解到通过袋鼠抱会稳定宝宝的生理状况，减少宝宝哭泣，延长睡眠时间。当时由于疫情的原因医院也不得不取消这个项目了。

日常通过听樊登读书，听了一些哲学类的书籍后，不会有怨天尤人，不会觉得世界对我不公等这种心态，我的心态都由为什么这个事发生在我的身上转变为为什么这个事不能发生在我的身上。是我的天使宝宝太懂事了，不愿意妈妈太劳累，就提前出来了，这样妈妈孕后期的不适都不用经历，月子期家人也可以只顾妈妈一个人，给她照顾好好的。

煎熬的两个月终于熬过去了，最后一次接到电话是通知我们可以去接孩子回家了；我们终于可以看到宝宝了，从出生到现在都不知道他的模样呢。

因为他，

我们又经历了次和死神赛跑，从死神手里把他抢救了回来。

     回来的第五天凌晨2点夜里，奶奶喂奶时没注意到给宝宝呛到，也没有及时观察到，等我们注意到时，整个嘴唇脸部都已经发紫，呼喊宝宝没有反应，机智的爸爸第一时间想到了找宝宝住院期间的主治医生，没接通，又赶紧打了住院部护士的电话，打了一通又一通，终于接通了，在护士的指导下，一步步照着操作，爸爸按压胸部，我和婆婆一人一个脚掌，弹敲，好一阵过去，还是没反应，医生重复了遍，一样的操作不能停，此时宝宝哭了一声后气上不来了，爸爸很着急的问医生怎么办怎么办啊，操作的同时，那边的护士帮忙叫了120，后续的操作现在也记不清了，总之最后被我们抢救了过来。

     没多大会儿，120来了，爸爸跟着去了医院做一系列检查确保没有引起其他病症。后来医院的医生也说我们抓住了抢救的4分钟黄金时间，不然后果不堪设想。如果等120来抢救，那一定是来不及了。

     自那以后，宝宝但凡睡着时，都特别担心，贴近他听听有没有呼吸声，确保他好好的才放心。同时也从网上买了一本《早产儿第一年》，去学习如何可以照顾好他。

    当时有个客户也有早产宝宝，聊工作时也会时不时聊一些他宝宝的情况，当时也给了我很多的希望。

     现在看着宝宝健康成长，可以这般坦然的回顾当时发生的一切。同时在追赶上同龄儿之前，我们还要保持着耐心。遗憾的是，那时没有心思，心情和精力去记录下来当时最真实的一些感触以及拍些宝宝照片之类的。

从中得到的收获是：

1. 这个世界上原来还有群天使宝宝-早产儿，每年的11月17日是“世界早产日“, 而国外在对早产儿父母心里建设及相关养育指导的这方面做得比中国好很多，也许是由于中国人口多的问题。

2. 书籍方面的阅读还是要多领域涉及，这样可以弥补一些方面的无知。以前不喜欢哲学类的，那段难熬的时间却是那些哲学类的书籍让自己的心态坦然接受这些事情，从而顺利的度过。

3. 初为人母，除了自身的一些能力提升外，关于宝宝的一切也一样需要学习，日常的急救知识也需要平时储备起来。

4. 生下宝宝后，产假和哺乳期间，自己的身体状态也直线下降，说明个人的免疫方面不是很好。日后健康方面也应该注意开始提上日程。

因为他，

我的角色也发生了转变，

同时也失去了第一次去国外参展的机会

2023年几乎一年所有的时间，心思都在他的身上，还好随着他慢慢长大，哺乳期结束后，不再母乳喂养后，也可以抽身出多余的精力放工作学习上。而公司7月份去国外参展的机会也与我擦肩而过，让给了公司来的最晚的一个业务去了。

真正开始投入到工作和学习上是11月中旬开始，在这期间完成的事项有：

1. 考了互联网营销师直播销售员证 ✅

2. 汪晟开发课的一章第一节二刷并做好了笔记 ✅

3. 老华的创业手记看完，很佩服老华的执行力 ✅

还是小红书学习打卡赠的，收到后立马开始看

（有意思的是，陪宝宝时他自己要玩的时候，我拿这本书看，他会凑过来，看到封皮就会笑，不知道是不是看了老华那张帅气的脸，😆 宝宝超开心，还是戴了眼镜误以为是爸爸）😅 

4. 小红书捡钱课一刷完成 ✅

5. 老客户谈返单事宜促成两单 ✅

6. 接待了一国外客户来访（因公司的变故，目前客户的样品单不敢接），不然可以再完成一个客户的样品单

7. 帮公司销售呆滞库存完成3单 ✅

8. 开发信收到了两个客户的回复，还在进一步联络。

这一年的错误与遗憾有：

报小红书课程时，当时只想着急于赚钱，那时还没有完全有精力投入到工作上，却想着搞副业，这是个错误的决策。

其次没有做过多的了解，当时都没有犹豫直接报名，课程虽然是立即执行学完了一遍，但高估了个人的自学能力以及个人可支配的精力和时间。加上不是陪跑的情况，个人领悟能力不够，实践起来遇到困难没有头绪就放弃了。

2024的规划

一 个人发展：

1. 好习惯方面：

每日金句记录

每周复盘一次本周的情况，便于及时调整方向

2. 技能提升方面：

a. 先二刷学完汪晟开发课程，并做好笔记，及时践行。

b. 再三刷毅冰业务课程，结合日常遇到过的客户情况思考有无更好的谈判策略。

c. 毅冰老师的七天秀出外贸口语日常穿插学习，为明年展会提前做好口语准备.

因为课程中汪晟老师提及过：“如果你口语还不够好，可能你写邮件能力特别强，那你就发挥自己写邮件特别强的这个优势，来避免自己口语不够好的这个劣势，当然，避免之后就不去优化它了，你还是要提升口语能力。

二 阅读方面：

你经历过的，书中都经历过

你没有经历过的，书中也会提前给你铺路

哪怕书不能立即给你答案

亦能承载你的情绪、丰盈你的灵魂

而读书恰是拓展认知和视野的最佳途径

预读书单如下，后续根据实际情况可做调整。（收集的书单还有好多，有需要的小伙伴可以评论或私我提供）

a. 健康方面：《免疫力是第一生命力》《关键时刻能救命的急救指南》《牛医生女性健康指南》《身体问题，肠知道》《哈佛医生营养通识讲义》

学习方面：《卡片笔记写作法》《每个家都是学习的好地方》《从怕学习到爱学习》

b. 家庭方面：《理解儿童：生命重要的前三年》《成功养育》

c. 工作技能方面：《十天搞定外贸函电》《外贸高手客户成交技巧》

d. 工作方面：2023实操过一段时间发邮件开发客户的效果不太理想，2024 必须要做出突破，Cold call 操练起来

其它方面后续实际操作中通过复盘再做适当调整增减。

刚给自己树立好以后的规划，婆婆聊天中就提及大伯家的儿媳妇计划生二胎的事，说她现在想生了，一时怀不上，吧啦吧啦一大堆。明摆着的催生二胎啊；我充耳不闻。

总之，因为他的到来，我的整个人生都随之发生了变化，现在的我已经完成了结婚生子，都说鸡娃不如鸡自己，那剩下的时间就从提升自己开始，努力像我的榜样靠近，然后成为他人生中的榜样。

婚姻于我就是束缚，我要挣开这束缚。💪

@阿拉蕾小编  ​@阿拉蕾小编  ​用了三个晚上本来学习汪晟开发课的时间，来写复盘和规划，第一我不要，我只想要第二，前期错失的关于宝宝的没有记录，没有拍照，不敢分享，希望以后他的成长过程可以被我用米课赠送的拍立得拍下来留作纪念。嘿嘿 😝