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外贸月姐
2024-07-01 20:03

24-7-1 催产素(日更)

周五送走了客户,回到办公室静静地待了一天,基本啥也没干。


看到客户问价格也不想回复,都是同事们在弄。


这样想来挺好,没有我,同事们进行的也有条不紊,说明大家都成长起来能独当一面了。


周末俩天也是依然处于情绪低落的状态,什么都不想干,只想放空。


对什么都提不起来兴趣,甚至对吃的欲望也不足。放平时我这高涨的食欲得使劲克制着才行,下一餐还没到,我就会想好吃啥,对吃我很热爱。


说到吃,我还有个发现,不挑食的人对人的接受面更广,挑食的对人的接受面更窄。


比如我,比如小辣椒,我俩很多东西都不吃,比如肥肉,所以对人也很挑剔,就像对食物一样。


周六青岛下了很大的雨,这个雨好像是专门为我下的。


我很喜欢下雨天。


从小我就觉得下雨没有坏人出来,很安静,很祥和,在屋内听雨是一件很享受的事情,好像世界都静谧了,只有滴滴答答的雨声。


周末俩天静静地待着,看了俩本书,在海边溜了溜,吹吹海风,看看大树。


这个时候就想做一颗大树,在那安安静静的待着,不言不语。


说到书,有一本,我刚读完,感觉挺好的,一如既往,大家可以读一读。


反思我自己的这种状态,就是能量被透支之后的缺电,被迫的亢奋营业,激素提前分泌了,所以需要一点时间来让激素回归到正常水平。


这样看来,我是不是i型人居多,而不是e.


小辣椒这次来,我还有个发现,她对我的肢体接触变多了。


肢体主动接触,说明心理上的亲近度更高了。


她会主动的来挽着我的胳膊,那天在海边拍照,我们牵手拍照也很自然。


她跟她的小同事反而并没有这些肢体接触,因为小同事被她管着,能感觉到小同事心理上对她的排斥和距离感。


我是一个不太喜欢随便跟别人有肢体接触的人,包括跟女性朋友们,她们觉得我矫情,对我这点很嗤之以鼻。


别小看这个肢体接触,这是心理距离的直接反应。


身体比我们更诚实。


因为小辣椒时不时的整点事,我内心对她有点排斥,我的身体也会刻意跟她保持着距离,但是她能主动过来挽我的胳膊,说明她心理上是对我靠近的。


对于孩子,每次跟她在一起我会有意识的跟她多的肌肤接触。


我会多拥抱她,抚摸她,牵她的手,也会时不时的跟她的脸贴贴。


她也很乐意我做这些,这些肌肤的接触让我们彼此知道对方的心意。


小时候我经常跟着爸爸坐公交车去送货,每次回来爸爸都在车上牵着我的手,这个感觉一直在我的脑海中,想起来就觉得很温暖。


还有奶奶,虽然她走了好几年了,但是我想到我牵她手的那个感觉,就也还在。


现在每次回来家看望家人,我也会有意识的牵牵他们的手,抱一抱他们。


大概是因为肌肤贴近时大脑会产生满满的催产素。


让我们更有幸福感吧。


你们也去试试,是不是这样。


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