重度拖延症患者and手机控的你， 其实还能拯救下~

患有多年的拖延症，一直没根治好。。

习惯性手机控，但是习惯很难改。。

以上都是我的毛病。我也一直在想法子改变。

终于让我遇到了2个APP 。我想我还能再拯救下。。

1.疯狂番茄  （25min工作 5min休息）

在看颜Sir 推荐之前，其实我已经试过了N个类似的APP 。

但是一如既往，毛病依旧在。依！旧！存！在！

看完颜Sir 推荐后，觉得还是得再试试。重新找了下 用了个收费的。

今天用了这个收费的 。用起来真的很舒心。颜值很高 。感觉就是它了！我想我能坚持用很久了~

APP 设计很简单 ，色彩很鲜艳。还有类目的统计。真棒！

所以我想推荐给有需要的朋友 。一起改变吧~

2.Forest (积木成林）

这款绝对是对手机控最好的软件。

你可以设置30min 的任务。一旦开启，中途断了的话 ，可爱的小树也就枯了。

如果你心有不忍，那你就不玩手机，等到任务结束就可以玩了。

我觉得这个是挺善良的强制性~

而且当你想玩手机的时候，它会有很多提示语，提示你再坚持下下~

现在手机里就装着这2个app . 需要哪个用哪个.之前手机控的时候 用forest 比较多。

现在能控制寄己了就用番茄比较多。

2个app 其实有异曲同工之妙，大家可以根据自身的情况选用~

等21天后 ，再来总结收获~

希望对你们有所帮助~