80后。
性别：男。
爱好：下厨，旅游，篮球，王者荣耀。
主营：孩子的日常生活，俗称 奶爸。
副业：SOHO，做一些帽子。
很多人觉得男生下厨房一定是个很娘的人，很可惜，本人钢铁直男一枚，运动，游戏一一通晓，单纯的喜欢做菜烘焙而已。
孩子上幼儿园了，原本不多的时间变得更压缩了。
6点15分，起床， 准备孩子早餐+老婆的午餐便当。
7点， 一家人一起享用早餐。
7点30，带孩子出门。
8点入园。
8点-9点15分，幼儿园附近咖啡店，一杯美式+一本书（如果直接回去刚好早高峰，还不如避开，好好享用一段属于自己的reading time）.
9点45到家。
拉伸运动15分钟。
10点开始办公
12点午饭+一把游戏。
13点继续开工（很多人下午精神会没有下午好，所以可以来点坚果，巧克力， 促进多巴胺分泌，开心起来好么？）
15:30 带上酸奶或者坚果出发接孩子
16:00 接到，返程。
16：30 到家。
16：30-17:00 陪孩子楼下超市晃荡晃荡，或者荡荡秋千。
17:30 回家准备晚饭。
18点30开饭。
19:00 孩子他妈回家吃饭，这段时间陪孩子一起看托马斯小或者 - -！
19:30 和孩子一起洗澡。
洗澡玩以后 妈妈会和孩子一起有一个reading time,然后陪着孩子睡觉
20:00以后 才是我的Free Style, 可以看看书，可以看会儿剧，可以看会儿直播，可以发发呆，do whatever you want！
以前没孩子的时候，我根本不会去想这样的生活，觉得枯燥有无趣。
有孩子以后，你会发现，很多事情，你会不自觉的去做。
一声爸爸，听在耳边，深入你心。
孩子一笑，看在眼里，甜在心里。
我愿意拿出更多时间，我愿意陪伴着你走过一段无法倒带的童年。
愿以后我老去，你成年，不带一丝遗憾，有个嘴角上扬的童年。
只是流水，不喜勿喷。
2019.10.30.
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