8.21号 上午10点来自某人的多维打击

1. 思维层面：因为处在一个上进心不够的环境下，人会因为身处此种环境变得不够上进，或者说周围缺乏优秀的人影响鞭策，你也会逐渐变得平庸，更可怕的是自以为比她们优秀而沾沾自喜，压根没意识到自己是在逐步退步的。

2. 身体素质差：最近经常身体各种不适，胃/喉咙/偏头痛等诸多各种各样的毛病“此起彼伏”。

3. 业务层面：客户开发的模式没有随着时间的推移越来越精进，相反是更墨守成规，这是处理问题的模式固化。

解决以上问题的初步想法：

I）1. 融入优秀人的圈子，比如米课等渠道，分享自己的一些心得思路及感悟，是总结也是学习的一个过程。2. 与某人经常沟通，不能抱有“我不听，听了也不做”的心态！3. 少抱怨周围不好的人或者事，毕竟是我自己的选择，如果还要做下去得要想方法帮助周围人或事逐步提升！

II）1. 不带手机上楼睡觉，11:30之前要躺在床上；2. 吃好三餐；3. 每周2-3次运动；4. 学习冥想；最主要是有意识的提高自己对身体的关注度，这一点很重要，因为大多数时候都会忽略她的感受！

III）1. 找到当下最需要解决的问题，要学习何种技能才可以解决它？（这个点需要深入分析，后续再补充）

2020.8.21