进一步2021，愿我们海阔天空
2020，回顾这一整年，整个世界都不得不面对各种突发的变化与变故，有太多的人走着走着就从这时光里消失了，大多数们在后知后觉中感叹这么难这么快这么…相信也有无数勇敢的人们在不断地勇敢地智慧地迎接变化努力今天拥抱明天。
好不容易，2020即将落下帷幕，一如以往每一年每一季节乃至每一天的流逝时人们愿意去告别旧日里的苦辣酸甜更去祈愿新的时光里的一切美好，人之常情呢。
我的2020，大部分还是心满意足的，爸在2020还没开始的时候就给我寄语：平常心做好该做的即可。这句话对我来说，就如定海神针，遇事我就多想想，经过这一年的不断思考不断实践，其实平常心难能可贵，尤其在这物欲横流的时代。这一年也一如往年，当然有喜有悲有得有失，但是就算有悲伤悲伤在我心里停留的时间，变短了，哪怕失去一些对我来说也没那么糟糕了。
在这一年的成长中，我还收获了对人之常情更为深刻的理解和接纳。从前总觉得人嘛总要对自己负责对身边人负责对所有该负责的事情负责，一旦有不如意，潜意识里深深的内化归因会让自己不断地否定自己进而各种懊恼和不甘，根本想不明白，为什么是我？此刻，我感觉我已渡过了这一段深深浅浅的泥泞，我身心有从未有过的放松和接纳。为什么是我，这个问题，本来就是个伪命题，又何须与自己较劲，非要弄个清清楚楚非要断个是是非非。很多事很多情感很多错综复杂其实都是人之常情嘛，就算有时爆发的喜怒哀乐也没什么可耻，毕竟人是那么复杂又高等的动物，只要在法律和道德范围里做好自己当下能做的，只要对事对人对己都客观地接纳，比欲盖弥彰比捉襟见肘比什么都好。
撕下标签，对自己的或对别人的。这是我的另一个启发和收获。心理学的暗示效应，不可小觑。通常每个人的心里都有各种各样的标签，比如很多人都觉得我内向我不善言辞我大材小用或者他霸道他冷漠他无情等等等等，越是多用这样的标签，无论在别人身上还是自己身上，都会神不知鬼不觉地越来越接近甚至变成标签的那一类。比如我，出于当时产后抑郁的情绪或者成长过程中对情绪的错误认知或者不自知等各种原因，我自己也把自己贴上敏感脾气大的标贴，我习惯于剖析和分享，而在我的剖析和分享之上，王甚至动不动就拿这个说事，轻而易举他也堂而皇之在我身上贴了标签甚至可以把什么都归咎到这个标签上而完全认识不到他自己也有喜怒哀乐的。可回过神来，从古至今，没有记载过哪一个人没有喜怒哀乐没有脾气而闻名于世不朽于历史的吧。愤怒也好悲伤也罢和喜悦开心没什么两样，不过都是人之常情的一种。
所以我一定要撕下身上的那些有的没的标签，也不再随意给人贴标签。比如之前我总觉得蕾蕾跟我一样太谨慎，往后我不能再在她面前再三提起这个，而我应该多鼓励她告诉她她是一个勇敢的蕾蕾。比如对妈，我也习惯了给她的无理取闹的标签，没想过去接纳一下她当时的喜怒哀乐的人之常情。日后不管遇到什么样的事情，我们换一个角度，大家都撕下标签给他人更给自己以空间和时间，接纳种种人之常情，是否自己会更少生一点气互相也更和谐一些。
接纳自己接纳客观事实接纳过去种种，是解开各种心结的第一步，没有这一步，就没有真正的心灵的海阔天空。
那么2021，让我们都学着更好地去接纳吧，更好地接纳更好地认识自己更好地知道自己想要的是什么更好地为之奋斗。共勉。
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