过了新年，年纪又大了一岁，不知不觉步入中年，饭吃的还是那点量，但是肚子随着年龄一圈圈增长。
这个年纪，如果没有成长，想清楚，很多东西可能确实能压的喘不过气。
生理变化，社会，工作，家庭都需要转变。
第一个就是精力不足了。不光是身体上都，精神上，上有老下有小。得保持健康，不能失衡。得学习养生保健，注重内心变化。
第二个是工作和收入问题。如果这方面是健康的良好的，那一切都会相对舒服一些。如果是有问题的。目前能切身感受到这种问题的恐怖。倘若这个阶段没有走好，直接影响下一阶段的发展。
第三个是社交，这个应该是建立在上面2个基础之上。
有句话就是说身体，工作，社交是我们幸福感的主要来源。
所以如果想要在中年过的舒服，或者人生都过的舒服，就是研究如何做好3点了。
过去30多年，经历了一些，接触了不少人。大家熙熙攘攘，无非就是赚钱，过的更好，但是很多时候，往往做了错误的决策，马失前蹄。或者一直在打圈圈，30，40多岁，一无所获。
之前通过自己总结，写了一篇叫年轻人如何年入百万的文章。现在反观，可能还不够深，这个痛点到底在哪里。今天可能没有答案，今天还是一次思考，可能哪天会有更加精准的总结。
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之前听说35岁后的程序员很容易被公司开。现实确实往往这么残酷。虽然我不是程序员，以下只是我的假想。
技术迭代，可能35岁的程序员在技术上，和应届毕业生相差无几，至少应届毕业生的工资相对低一些，精力更加充沛，专注。
”听说现在的年轻人都不用谈恋爱“---可能比较难吧。
所以如果说在中年这个阶段，我们应当如何应对，就是应该在这之前，做好充足的准备，让自己变得优秀，无法替代。
但是大部分人，往往当局者迷。
我能够想到的就是老狗玩不了新把戏，很多时候大家都会觉得老人固执。
这就好像做个陶瓷，我们捏成形了。如果没有进入社会这个烤炉烤过，年轻人还有重新塑造自己的时间和机会。但是当进入烤炉泥巴变成陶瓷之后。人就有一种自我保护的意识，不太容易去改变，打破自己。
老人改变很难，中年人何尝不是。过去10多年的工作经历，习惯，性格，是很难改变的。正因为是这样子，很多人不会改变，迷迷糊糊的过下去。
而优秀的人，真正的艺术家，他们可能每天都在打碎昨天的自己。最后的作品，才是创新，耳目一新的。人和人之间的差别，可能就在于此。
我自己也觉得难，舍弃过去的经验，舍弃过去的赚钱的方式，重头开始。
但是有的人，不愿意打破自己，却每天过得被打的日子，被迫，被动的日子，我是觉得很奇怪。这是一种自我保护，虽然碎了，可我还是我吧。哪怕遍体鳞伤。
最近在看一本书叫做《激发无限潜能》安东尼罗宾著。
据说这是陈安之的老师，虽有人对陈安之嗤之以鼻，但是大家不要觉得他的老师是沽名钓誉之辈。倘若年轻人在二十岁的时候看懂里面的道理，方法，可能在30多岁就有不错的成绩。
然而我觉得我20岁都没有看过，应该来说潜能还没有被激发出来，所以最近几天在研究研究这本书。希望在40多岁后，发挥出自己的潜能，能够让自己更加强大。
普通的励志书籍，通常翻页半天就可以看完，毕竟大道理通熟易懂。
但是这本书我半天没有看完，说明这本书是有内容的，里面有很多实操，需要慢慢实践和消化。
本书内容有3部分
模仿他人的成就
意思是你得找个成功的偶像，模仿他。这个道理我是明白的，像优秀的人学习，偶像学习，模仿。哪怕模仿了一半都是收益非浅的。
因为如果一个人不学习，身上很多缺点，这些缺点往往是自己的绊脚石。但是通过模仿成功的人，偶像，培养了一些好的习惯，自然变成身上的亮点，使得自己获利。
这部分呢有10个章节，
最令我印象深刻的就是：
何谓运气：就是机会和精心准备的人不期而遇。学习有意识的，准确的模仿他人的行为，成功自然水到渠成。
这个模仿建议，我觉得很适合绝大部分人，只要开窍的话，应该很容易明白这个意义。
另外几个章节分别讲了，心态，信念，对失败的看法，对自己的大脑的控制方法。了解自己，读懂别人，健康的身体，充沛的精力几个方面如何提升自己，或者做到更好的方法。
（积极的心态态度确实能够左右一件事情的成败，相由心生，万有引力，左右逢源都是和这个心态相关的）就像打逆风局的lol游戏，如果15分钟投降了，就是败了，如果抵抗到底，最后30分钟的适合或许反败为胜。
换个思路看，通常碰壁或者失败的人，往往在这几个方面做的不够好的。
就拿谈恋爱来说，就有不少直男是不擅长沟通和表达的。因为他们不得方法。
同样做事情，很多适合，大部分人也是因为从心态，信念，对自己的控制不足，导致事情不成。
书中引用一个 （ 这么一个符号，这个是凹形还是凸形，答案模棱两可，取决于你看事物的角度。但是现在很多年轻人看待问题的角度，往往是比较片面的。
这里有一章内容主要讲解读人的表情，类型的，NLP系统，所以这部分阅读快速也掌握不了方法，需要学习，练习才能运用。这是一种专业技能，所以从这里就可以看出这个作者是有实力的。而整本书，就是他的技术总结。所以这本书会变成经典。
第二部分是叫成功公式
7个章节，设立目标， 精确功用，默契的魔力，元程序，如何应对困难，重构认知的潜能，锚定成功。
有很多目标书籍，但是他这里的规划目标，把目标规划的相当准确，就是利用你的各种感官，就像设计一个世界一样，描述你成功的日子，一切都在你的想下规划之下，这样子你离你的目标就更容易实现。这里所表达的和 《秘密》这本书表达的如出一辙。
重构认知潜能就是教大家在一些问题面前，学会不同的角度看待问题，转化情绪，调节自己的心情。把消极的，不好的，变成积极，有用的。
这里关于一则IBM创始人的汤姆沃特森的故事，他的一个子公司负责人犯了一个严重的错误，致使公司损失了100万美元，当他被叫到沃特森的办公室时，他说，我想你会辞退我。 沃特森一脸笑容地看着他说：开什么玩笑，我们为你付了1000万美元的学费，怎么可能让你走人。
锚定成功，就是积极的建立锚标。在心态上造就强大的自己。
第三部分叫做 领导力：卓越成就的挑战
这里有4个部分，讲了价值观的等级，认识自己的价值观，认识他人的价值观，容易从根本上解决自己的问题或者认识他人的问题。这里讲了一个NLP的架构方法。
知人者智，自知者明，胜人者有力，自胜者强。老子道德经
老子就是厉害，短短一句话，就把自知重要性讲的这么透彻。
为什么，你只需要反观自己，或者观察下周边的人，真正自知的人多不多？
我认为大部分问题严重的人，很难做到自知之明，知己知彼这句话在孙子兵法里经常被人提到。但是很多人连知己都做不到。
所以老子也好，安东尼也好，这里聪明的人，强调的都是一个意思。
30岁的人，尽量要做到知己。
快乐的要诀：应对挫折的能力，这里讲了联邦快递从小公司面对各种挫折，最终变成大公司的故事。
知足长乐，毕竟很多人不知足，才导致了更多问题。公司变大，问题增多，最后破产等。第三个是处理金钱的压力，第四个是处理自己自满的情绪。第五就是比期望付出更多。
第三部分讲说服的力量。这个力量如果个人能够掌握，那在工作生活无往而不利。
本书的最后一章就是卓越的生活：人类终极挑战
我理解为，每个人只有一次生命，如果能够掌握自己的人生，获得卓越的生活，这就是成功的，作者像表达的就是做一个实干家，掌控自己的一生。
作者自己也说，看完这本书，放下后，你就可以有所成就，但是这个就像一阵风，在你内心吹起波澜。
从这本书中，我们可以学习到很多知识。如果30多，混的不怎么好，如果立的不怎么不好。那就破了自己。重新开始，毕竟等到越晚，破的越难，越辛苦。
马云某个视频讲，人最痛苦的是，当我们活明白的适合，人老了，生命也到了尽头。
所以我们需要从前人，活得明白的人身上，学习模仿，让自己活得明白的早一些。
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